Cellulase Автор е на книгите, но чистата диета, кожата четкање и вежбање може да помогне
Кога се подготвувате за летен одмор, стравот од изложување на целулитот може да се стави на амортизерот на листата за пакување на плажа. Сепак, постојат многу опции за отстранување на целулитот, вклучувајќи ги и закажаните состаноци за масажи за намалување на целулитот додека патувате.
Целулитот е концентрирана колекција на масни клетки кои се испакнати во средниот слој на кожата, каде што се повлекуваат на сврзното ткиво за да создадат непривлечна, замачкана површина на кожата.
До неодамна, конвенционалната медицинска мудрост беше дека ништо не можеше да се направи за да се ослободи од целулитот.
Тоа се промени со нов ласерски третман наречен Cellulase, кој може хируршки да се ослободи од целулитот. Резултатите се импресивни, но постапката е скапа - обично од 5.000 до 7.000 долари, според Cynosure, компанијата што ја прави машината.
Ако сакате да се ослободите од страшната целулита - исто така позната како "колбаси со сирење" - не сте сами. Речиси 90 проценти од жените имаат целулит според д-р Хауард Мурад, автор на "Решението за целулитот: Докторска програма за губење на грутки, испакнатини, димплови и стрии". За среќа, постојат голем број на начини за намалување на целулитот помалку од скапи медицински процедури, вклучувајќи и терапија со масажа.
Намалување на целулитот со масажа терапија
Ако не сакате трошок, инвазивност или непријатност на Cellulase, постојат работи што можете да ги направите за да се ослободите од целулитот, според д-р Мурад, одделен дерматолог и соработник клинички професор по дерматологија на Универзитетот на Калифорнија.
Целулитот напредува низ четири фази и колку порано ќе почнете да го лекувате целулитот, толку повеќе ќе имате успех.
За да се ослободите од целулитот, д-р Мурад вели дека треба да ги зајакнете и да ги хидрирате клетките на вашето тело и сврзното ткиво во вашето тело, што може да се постигне преку терапија со масажа, како и менување на вашата исхрана, режим на вежбање и внесување на вода.
Дополнително, мануелната лимфна дренажа масажа се смета за корисен третман за целулит.
Целулит масажа работи за намалување на целулитот со валање и вшмукување на различни делови од телото за да се врати циркулацијата и протокот на хранливи материи во проблематичните области. Додека редовниот третман не може целосно да го ослободи телото на целулитот, особено кога станува понапреден, може да помогне во спречување на понатамошно влошување на ткивата и намалување на болката и отокот.
Дури и кога патувате, можете да направите дел од масажата да работите сами, секојдневно да ја четкате кожата , по можност пред капење, да стимулирате проток на крв и лимфати, да ги отстранувате мртвите клетки од кожата и да го поттикнете растот на клетките. Треба исто така да се капете во удобна, пријатна бања за алги за повторно минерализирање и зголемување на циркулацијата, идеално три пати неделно. Откако ќе завршите со капењето, можете дополнително да го примените есенското масло во проблематичните области за да ги стимулирате циркулаторните и лимфните системи.
Додека овие професионални и лични техники за масажа и рутини сами по себе не ќе го направат вашиот целулит целосно исчезнат, треба да се намали ако направите важни промени во животниот стил, особено кога сте на пат.
Промени во животниот стил кои помагаат да се ослободи од целулитот
Кога патувате, исхраната и внесот на вода може да бидат предизвик, па затоа е особено важно да не заборавите да пиете многу вода за да го хидрирате вашето тело и да ги испуштите сите токсини.
Се препорачуваат осум до 10 чаши дневно, но треба да спакувате здраво шише за вода ако планирате да направите напорни активности како пешачење или редење.
Освен тоа, треба да ги избегнувате токсините како што се прекумерниот алкохол и цигарите, кои го ставаат товарот врз лимфниот систем на вашето тело. Ова е една од најважните работи што можете да ги направите за целокупното здравје, и помага да се ослободите од целулитот.
Треба да ги подобрите вашите навики во исхраната за да вклучите повеќе органска храна (која содржи помалку токсини) и да избегнувате брза храна, газирани пијалоци, преработена храна, вештачки бои и вкусови и заситени маснотии како путер, како и шеќер и сол, што ја влошуваат задржбата на течности. А патувањето во Detox спа или здравјето бањата може да ви помогне да направите некои од овие промени.
Друг начин за намалување на целулитот без лекување е да се земат додатоци на гликозамин, кој му помага на вашето тело да го поправи дермисот и сврзното ткиво, ефективен третман на целулитот.