Спа етикета може да биде извор на вознемиреност за првпат спа-посетители , но лесно е кога ќе знаете неколку основи. Еве некои основни правила на спа етика за да ви помогнеме да знаете што да очекувате и да се чувствувате смирено.
Исклучете го вашиот мобилен телефон
Повеќето бањи нема да ви дозволуваат да го носите вашиот мобилен телефон во бањата. Вие не можете да се одморите ако одговарате на повици, проверувате е-пораки и испраќате текстуални пораки во бањата, а ниту лицето не можете да го следите.
Понекогаш е во ред да пишувате текстови или да ги проверувате е-пораките додека добивате педикир , но се воздржите од разговори.
Пристигне на време
Колку порано ќе пристигнете пред назначувањето зависи од тоа каков вид на спа е, без разлика дали сте биле порано, и какво искуство сакате да го имате. Десет или 15 минути може да биде доволно за основен ден спа без удобности како разделени соби, облека, пареа и сауна. Можеби ќе треба неколку минути за да пополните документи за прв пат.
Вие не треба да одам таму премногу далеку однапред, ако се што ќе направите е да ги тргнете вашите алишта во просторијата за лекување. Само остави доволно време да одам таму. Нема ништо понапорно од трки до масажа . Подобро е да одам таму малку рано и да се опуштите отколку да одам доцна и да пропуштите дел од вашиот третман.
Дојдете таму најмалку 20 до 30 минути порано, ако тоа е поголем, просветлен ден бањата, одморалиште спа , хотел спа , или дестинација бањата .
Може да има луѓе пред вас, и ви треба време да ги пополните документите, да добиете турнеја низ просториите, да ги промените во вашата облека и да уживате во удобностите како парна соба или топла када.
Прашајте за удобностите кога ќе закажете состанок и размислете за тоа што би сакале да го доживеете. Време е да се развлечат во собата за пареа или топла када?
Тоа ќе ви помогне да се релаксирате пред вашата масажа. А натопи во базенот спа базен пред да се промени во вашата облека и влечки? Класа за вежбање? Има многу варијации, па сакате да знаете што нуди бањата пред тоа. Ако стигнете таму десет минути пред назначувањето, само се менувате себеси.
Ако има туш во шкафче соба, убаво е да го користите пред третманот. Тоа ќе ве освежи пред вашиот третман. Овој чекор е особено важен ако сте потрошиле време во топла када или базен, кој има хлорирана вода. Сакате да ги отстраните овие хемикалии, да не ги масирате.
Зборувајте за она што го сакате
Кога ќе направите масажа назначување, рецепционер генерално ќе побара, ако вие машки или женски масажа терапевт . Ако немате предност, поверојатно е дека ќе добиете маж како што многумина преферираат женски терапевти. Масажа терапевтите се обучени да ги почитуваат границите и да користат соодветни техники за драчење , па затоа треба да биде добро.
За време на масажа, слободно зборувајте за нешто што би сакале да биде поинаку - поголем притисок, помалку притисок, потивко музика, ќебе ако сте ладни, превртување на масата потопло. Вашата удобност е најважната работа, а вашиот терапевт е таму за вас.
Прашање за гол
Масажа обично се прави голи , но вие сте покриени со лист во секое време во американските бањи. Само дел од телото што се масира е изложено. Можете да ги задржите вашите долна облека, но тоа може да го ограничи пристапот на терапевтот кон мускулите кои би можеле да користат некоја работа.
Ако само што почнувате и знаете дека имате некои грижи за тоа што сте масирани од странец, прашајте го рецепционер за третмани во кои ги чувате облеките, како рефлексологијата или Реики. Можете исто така да пробате лице, каде што можете да ја задржите вашата облека ако сакате. Тајландската масажа е облечен третман, но некои од затегнувачките позити се малку напредни за почетници.
Ако закажете два третмани заедно, побарајте масажа пред лицето. Телото третман треба да оди пред вашата масажа.
Зборувајќи за време на третманите
Можете да разговарате за време на третманот или да бидете уште, како што избирате.
Терапевтот треба да го следи вашето олово. Ако не зборувате и терапевтот нема да биде тивко, можете да кажете нешто како: "Јас само ќе замолчам / одмор за малку". Терапевтот ќе добие совет. Во принцип, обидете се да користите тивка "спа глас" кога зборувате насекаде во бањата.
Кога третманот е завршен, терапевтот треба да ја донесе вашата облека и да ја положи преку вашата маса. Бидете лесно да се разбудите, бидејќи сега треба да бидете многу опуштени. Терапевтот обично чека надвор од вратата со чаша вода и ќе ве врати во дневната соба.
Превртување
Ова зависи од бањата. Во дневните бањи, типично е 15-20%. Многу одморалиште бањи додадете на услугата такса, не сите што оди на терапевтот. Ако сакате да им дадете нешто екстра за исклучителна услуга, можете да. Ако ви се даде подарок сертификат , прашајте дали врвот е вклучен.
Откажување на вашето назначување
Повеќето бањи имаат 24-часовна политика за откажување, и ако оставивте број на картичката, може да ви биде наплатено. Ако знаете дека нема да успеете, дозволете Веста да знае што е можно поскоро. Терапевт може да дојде само за вас, а ако не платите, терапевтот не се плаќа.