Не голтајте со овој затоплив третман
Топла камен масажа е специјализирана масажа каде терапевтот користи мазни, загревани камења како продолжување на сопствените раце или со поставување на нив на телото. Топлината може да биде длабоко релаксирачка и да помогне да се загреат тесни мускули, па терапевтот може побрзо да работи подлабоко.
Потеклото на топла камена масажа
Топла камења загреани од огнот ги користеле Индијанците за лекување на болки во мускулите, но современото заживување на жешките камења во масажа генерално му се припишува на Марија Нелсон, родена во Тусон, Аризона.
Таа го заштитуваше нејзиниот стил на топла камен масажа, наречена LaStone Therapy , која има духовна компонента на Индијанците и бара обука и сертификација.
Повеќето бањи нудат свои верзии на масажа со топли камења (може да се наречат лава-камен масажа, река-рок масажа, топли камени масажи итн.). Меѓутоа, масажата со жешките камења бара многу вештина и чувствителност на терапевтот.
Како да добиете голема топла камена масажа
Квалитетот на третманот зависи од тоа колку добро терапевтот е обучен, колку е квалификуван тој или таа, и дали тој или таа ужива во лекувањето. Некои терапевци не сакаат да го прават тоа, бидејќи жешките камења се тешки за ракување.
Дури и страшно масажа терапевт може да биде толку-толку во топла камен. Мојот најдобар предлог за да бидете сигурни дека ќе добиете одлична маска за топол камен е да добиете LaStone терапија затоа што знаете дека терапевтот е добро обучен и направи сериозна инвестиција во обуката.
Можете исто така да побарате каде терапевтот научил топли камени масажи и колку долго тој или таа го прави тоа.
Друг пристап е да се прашате пред бирото, ако постои некој кој е специјалист во топла камен масажа. Некои масажа терапевти сакаат овој третман, додека други не се толку жешки за тоа. Еден добар пред бирото ќе знае кој терапевт да ве упати.
Ова е, исто така, третман, каде што сметате на бањата и терапевтот да биде беспрекорен со санитарни услови, бидејќи тие камења биле на нечиј туѓ орган. Најверојатно не треба да го добиете во нешто што изгледа како попуст.
Што се случува за време на жешка камена масажа?
Пред да пристигнете, терапевтот за масажа ги дезинфицира камењата и ги загрева во бања со вода од 120 до 150 степени. Самите камења обично се базалт, црна вулканска карпа која добро ја апсорбира и задржува топлината и е измазнета од природни сили во реката или морето.
Обично почнувате со лицето надолу, со тоа што терапевтот работи на грб. Прво, терапевтот го загрева телото со традиционална шведска масажа , а потоа те масира додека држи загреан камен. Како што се лади каменот, терапевтот го заменува со друг. Терапевтот користи многу камења од различни форми и големини - големи на големите мускули, помали на помали мускули.
Терапевтот, исто така, може да остави загреани камења во одредени точки долж вашата 'рбетот, во дланките на твојата рака, на вашиот стомак, па дури и помеѓу прстите за подобрување на протокот на енергија во вашето тело. Многу терапевти веруваат дека самите камења имаат енергетски полнеж и тоа треба да се одржува со поставување на нив во спирален модел, периодично ставајќи ги во полна месечина.
Бидете сигурни да зборувате ако камењата се премногу топли или притисокот е премногу интензивен. И секогаш можете да ги замолите да престанат да ги користат камењата ако не ви се допаѓа како се чувствува.
Ако ви се допаѓа топлина, но не и камењата, лаваните и пареата со пареа се уште еден начин да се добие топлина во масажа.
Колку чини топла камен масажа?
Масажа со топол камен е поскапа од основната шведска масажа, бидејќи бара повеќе подготовки и расчистување и обично трае подолго. Типична топла камен масажа е 125-150 долари, но цената може да оди повисоко, особено во одморалиште или хотелски бањи.
Кој не треба да добие топла камена масажа?
Топлиот масаж не е соодветен ако имате дијабетес, висок крвен притисок, срцеви заболувања или сте лекови кои ја намалуваат крвта. Не треба да добиете масажа со топол камен ако сте бремена или имате изгореници од сонце.
Исто така, можеби ќе сакате да ја преиспитате ако сте менопауза, бидејќи може да предизвика топол блиц.