Спа менијата имаат многу заедничко со рестораните менија. Тие ги набројуваат сите третмани кои можете да ги поседувате. Тие ја прават секоја услуга звучна неверојатна. И понекогаш она што го добивате не е она што го очекувавте.
Исто како што помага да се разберат техники за готвење, состојки, вкусови комбинации и класични јадења кога ќе нарачувате во ресторан, учење за класичните спа третмани, состојки и опрема ќе ви помогнат да имате подобро искуство во бањата.
Како е организирано Спа мени
Спа менијата се организирани според видот на услугата: масажа , третмани за лице , третмани за тело , заедно со грижа за нокти, со шанса и салон. Поголемите куќи во текот на ноќта може да имаат неколку дополнителни категории, како што се енергетски третмани, азиски терапии или потписни терапии.
Масажата е најпопуларната спа услуга, и ќе најдете длабоко ткиво масажа, шведска масажа и ароматерапија масажа на секое мени. Повеќето бањи нудат "прилагодена масажа" (иако во реалноста, целата масажа треба да се прилагоди.) Избирате должината на времето, обично 50 до 60 минути или подолга масажа од 80 до 90 минути, иако понекогаш бањата нуди половина - мини-масажа е достапна.
Другите масажи кои најчесто се наоѓаат вклучуваат топла камен масажа; спортска масажа; насочена глава, вратот и рамената масажа. Некои бањи нудат терапии како што се краниокакрална работа, тајландска масажа, шиацу или рефлексологија. Тие би можеле да ги наведат во друга категорија како енергетска работа или источна терапија.
Прашајте за обуката на лицето кое ја дава услугата. Неколку викенди не прават некој господар.
Фацијалите се вториот најпопуларен спа третман. Тие можат да бидат збунувачки, бидејќи има толку многу што можат да изберат. Дали го резервирате лицето против стареење, европското лице или лицето со длабоко чистење?
Не секирај премногу. Фацијалите ги имаат истите основни чекори - исчистат, лупаат, екстракт, масажа и маска. Главната разлика е производите за нега на кожата кои се користат во секое лице, а повеќето бањи носат најмалку две линии. Некој би можел да биде поактивен, како хидропептид, додека другиот е поприроден, како што е вчудоневидувачката линија на еминенција од Унгарија.
За водство, разговарајте со персоналот на рецепцијата за помош. Ако сте всушност во бањата, проверете ги различните линии во продавницата за подароци за да видите кој најмногу ви се допаѓа во однос на состојките, филозофијата и чувството. Исто така, естетичарот може да ја разгледа вашата кожа и да го препорача вистинското лице на лице место, дури и ако резервираш едно со друго име.
Лицето додатоци може да вклучуваат кора, ампула од посебен серум, третман за усната, повеќе време за масажа на скалпот и ногата, или специјална опрема како Hydrafacials или LED третмани.
Третмани за тело се одлична под-оценет спа услуга, особено ако бањата има посебна опрема како маса Виши. Обично се состои од чистење на телото - одличен додаток пред масажа - или некаков вид на маска за тело што помага да го детоксифицирате вашето тело или да ја хидрирате вашата кожа.
Пилињата на телото ги отстрануваат вашите најоддалечените, мртви клетки на кожата со солен пилинг (груба), шеќерен шеќер (понежно) или некои други ексфолијанти, како основи за кафе или овошни ензими кои нежно ги олабавуваат интер-клеточните врски.
Четкањето на телото ви дава благ ексфолијација и го стимулира вашиот лимфен систем, но тоа нема да ве остави како свилен мазна како пилиња за сол.
Тело пилинг, четкање на телото и обвива често се појавуваат во подолги третмани наречени ритуали или потпис третмани.
Кога го читате менито, не заборавајте да ги забележите мирисите - лаванда, ванила, мед, портокалова - и размислете дали мирисот е природен или синтетички. Лаванда е обично од есенцијално масло, додека ванилата најверојатно е синтетички мирис. Ако се обидувате да останете природни, лосионите за тело имаат повеќе синтетика и конзерванси отколку масло за тело. Конечно, некои бањи прават свои пилиња, но повеќето користат претходно направен пилинг од голема када, бидејќи тоа е многу полесно.
Како ќе испадне телото? Најдоброто сценарио е да продолжите да лежите на маса, додека вишиниот туш е префрлен во вселената над вас.
Тоа е само небото. Понекогаш терапевтот го отстранува чистењето со топли парени крпи - исто така одлично. Во некои бањи треба да се натепате да се истуширате - вид на повлекување. Додека го тушите терапевтот ги менува листовите и лежиш назад, обично за "апликација" на масло или лосион. Ова значи дека не очекувајте масажа освен ако не резервирате дополнително време за тоа, или тоа е дел од потпис третман.
Пилинг за тело и примена на лосион може да биде самостоен третман. Но, откако вашата кожа ќе се ексфолира, таа е подготвена да апсорбира нешто добро за вас. Терапевтот може да нанесе шија путер или некој вид богат лосион, а потоа да ве завиткате во лист или ќебе за хидратантно пакување.
Ако терапевтот користи глина, кал или алги, тоа е детоксикација. Откако производот е на вас обично се завиткани во парче алуминиумска фолија и ќебиња, или слоевит со топла крпи, лист и ќебиња. Ова, исто така, можеби ќе треба да падне во туш.
Терапевтот треба да остане со вас за време на облекувањето и да ви даде масажа на главата или нозете, но ова не секогаш се случува. Прашај за тоа пред да закажете состанок. Вие исто така може да сакаат да добијат третмани за тело од масажа терапевти, наместо естетичари.
Ритуали и подолги третмани
Курортните бањи сакаат да обезбедат необични искуства, за да можат да имаат повеќе енергија или специјалитети како Ајурведата или кинеската медицина. Побарајте го watsu, кој бара посебен мал базен загреан до температурата на телото.
Тие, исто така, би можеле да имаат прекрасни места на отворено, особено ако се во умерена клима како Хаваи или Карибите. Осигурајте се дека просторијата за третман на отворено е некаде тивка. Тоа нема да биде релаксирачки за да добиете масажа на плажа ако можете да слушнете многу луѓе.
Повеќето бањи, исто така, создаваат некаква подолга услуга како ритуал или потпис. Тоа може да се состои од нога бања или хидротерапија бања, аромотерапија, тело чистење и заврши, и целото тело масажа. Хидротерапијата е во ред, но понекогаш се чини дека плаќате за она што можете да го направите бесплатно во вашата соба. Естетичарите ќе дадат подобар изглед на лицето отколку терапевт за масажа (дури и оној кој исто така има и естетска дозвола, па можеби ќе сакате да побарате повеќе тело за работа, наместо масажа на лицето.