"Морам ли да ја однесе целата облека за масажа?" Краток одговор е "не". Целата поента за добивање масажа е да се релаксирате и да се грижите за себе. Ако сте загрижени дека сте гол во текот на масажа , со сите средства, чувајте го долната облека. Можете дури и да ги чувате сите ваши алишта за некои видови на масажа.
Сепак, традиционалната шведска масажа или длабоко ткиво масажа обично се прави без облека, бидејќи терапевтот користи нафта за да скокне над вашата голи кожа.
Носењето гаќи или долна облека е добро, а вие можете да го задржите градниот кош со ленти под рацете, ако сте навистина непријатни. Но, искрено, нема причина да бидеме. Еве зошто:
Терапевтот нема да ве види
Масажа терапевт те придружува во собата за третман, обично разговарате малку за вашиот третман. Таа ќе ви даде инструкции за тоа што треба да направите откако ќе ја напушти собата, вклучувајќи и каде да ја обесувате облеката или уличната облека; како да се поставите на масата, како што се "помеѓу листовите, свртете се со лицето во лулката"; и што да очекувате следно. "Одам да излезам од собата и да чекам да се подготвите. Ќе чукам пред да се вратам."
Имате неколку минути за да се населат. Терапевтот стои на другата страна на вратата, слуша и кога е тивок, таа чука и прашува дали сте подготвени. Таа нема да влезе додека не одговорите, па нема да бидете фатени во состојба на соблекување.
Во САД, Терапевтот нема да те види Гол
Во САД, масажа терапевти се бара со закон да се користи draping техники . Ова значи дека сте под лист или крпа за време на масажата. Терапевтот работи само на еден откриен дел од телото во исто време. Draping ви овозможува да бидете голи или речиси голи под лист или крпа и да се чувствувате безбедно, топло и неосветлени.
Првиот чекор во draping е за терапевт да се свитка назад на листот на вашите колковите и да почне масирање на вашиот грб. Ова е најстариот откриено дека ќе биде за време на масажа. Кога ќе заврши, таа го покрива грбот.
Следна таа открива една нога, tucking на листот под спротивната нога, така што листот нема да изгубат. Терапевтите се толку вешти во овој потег што вие едвај го забележувате. (Тие поминуваат многу време да го практикуваат тоа во училиште!) Таа масира една нога, го покрива, а потоа го прави истото од другата страна.
Кога е време да се превртувате, повторно добивате прецизни инструкции. Терапевтот вели: "Ќе го задржам листот за да можете да го скратите надолу, а потоа да се превртите на грбот". Терапевтот ја држи листот до прилично висока, па таа не може да те види да се превртувате; како што се населувате на грбот, листот се спушта, повторно го покрива целото тело.
Од таму, терапевтот масира предниот дел од нозете, еден по еден, додека другиот е покриен; твоите раце; и конечно вашиот вратот и рамената, понекогаш завршувајќи со скалпот.
Дали постојат маси на кои можам да ги чувам облеките?
Можете да ги задржите вашите алишта во неколку други масажи и спа третмани, ако сакате да се олесни во неа. Еден од најдобрите третмани за масажа за почетници е рефлексологијата , каде што терапевтот првенствено работи на рефлексни точки во стапалата кои се однесуваат на остатокот од телото.
Иако тие работат на нозе, ќе добиете олеснување во други делови од вашето тело.
Уште една добра облека на третманот е краниосакралната терапија, многу нежен, релаксирачки третман, каде што терапевтот започнува со нежно држење на главата во различни позиции за решавање на нерамнотежата во краниосакралниот систем. Тие, исто така, се лизнуваат една рака под вашиот сакрум и го држат другиот на вашиот стомак, држејќи ја секоја положба додека постепено се движат по 'рбетот.
Реики е нежна форма на енергетска работа која може да се направи облека. Други видови на енергетска работа обично се прават додека лицето е облечено.
Тајландската масажа секогаш се изведува на удобна облека на подот на подот, но тоа не е навистина почетен третман. Терапевтот ве става на разни позиции и има многу контакт, па најдобро е ако сте задоволни со масажата пред да ја пробате оваа.
Постојат и други техники и модалитети кои искусен терапевт за масажа ги има на располагање, така што секогаш можете да побарате од бањата ако можат да прилагодат третман за облека за вас.
Можете да добиете лице и да го оставите вашиот градник и гаќи на, иако тоа е корисно да се стави вашиот градник ремени под твоите раце. Можете дури и да ја оставите вашата облека, иако тоа го ограничува она што естетичарот може да го направи, како убава рака и рачна масажа.
Има ли нешто друго што треба да знам?
Барањата за драпење се за САД Ако патувате во бањи во Карибите, Европа или на Далечниот Исток, се применуваат различни правила. Ставовите кон голотија се порелаксирани, па затоа сите протоколи со кои сме навикнати во САД можеби не се применуваат. Терапевтот не може да ја напушти собата кога ќе се соблече или може да влезе без да тропне. Може да има една прилично мала крпа за да се покрие, а не збир од кревети.
Тело струже и други третмани на телото користат вода и понекогаш се малку messier од масажа. Ако сте загрижени за голотијата, започнете некаде на друго место.