Сиеста е една од најпознатите аспекти на шпанскиот живот - тој мртов период во доцните попладневни часови кога сè се исклучува во Шпанија, во теорија, па луѓето можат да се одморат и да се одморат.
Шпанецот ја зема сиестата многу сериозно, дури и да оди дотаму што има спиечка конкуренција во нејзина чест. Но, во нормален ден, дали Шпанецот сега навистина спие?
Siesta Times
Постојат две периоди на сиеста во Шпанија - сиеста за продавници и бизниси, кога многу луѓе одат во бар или ресторан - а потоа сиеста за рестораните, кои очигледно не можат да се одморат кога секој сака да дојде и да јаде.
Сиеста за продавници и бизниси е од околу 14 часот до 17 часот, додека баровите и рестораните се близу околу 16 часот до 8 или 21 часот.
Избегнување на средината на ден топлина
Шпанија е жешка земја , особено во средината на попладневните часови, а традиционалната причина за сиеста е работниците во полињата да се засолнат од топлината. Тие потоа ќе се чувствуваат освежени по нивниот сон и ќе работат до доста доцна во вечерните часови, подолго отколку што би биле во можност без сиеста.
Додека луѓето сè уште работат надвор во Шпанија, оваа причина не објаснува зошто продавниците и бизнисите во големите градови се затворени денес. Навистина, канцелариите можат да станат жешки, но пронајдокот на климатизација помогна во овој оддел. Па зошто тие сè уште го прават тоа?
Една причина за сиеста е тоа што постоеше закон со кој ограничено време на тргување на продавниците се до 72 часа неделно и осум недели во неделата. Со овие граници, имаше смисла бизнисите да се затвори кога многу луѓе се криеја од топлината и остануваат отворени подоцна.
Ова, пак, ќе се засили, бидејќи луѓето ќе останат надвор од улицата, како и сите продавници, во секој случај.
Неколку години назад, законот за шпанските работни часови беше релаксиран - во моментов, им е дозволено да остане отворена 90 часа неделно и десет недели во неделата. Потоа, во 2016 година, премиерот објави дека официјалното работно време требаше да заврши во 18 часот, а не во 19 часот, со правопис за прекин на двочасовниот ручек.
И, како што се повеќе и повеќе луѓе работат во канцеларии, од кои повеќето се сега климатизирани, оваа причина за сиестата не држи толку тежина.
Ручекот е најважниот период на денот
Една голема причина за сиеста е тоа што Шпанците сакаат да имаат долг ручек. Дома, мајката ќе готви огромен ручек за целото семејство (и да, тоа го вклучува и за нејзиниот возрасен син - сеуште е вообичаено да уживате во домашен готвен оброк како возрасен од гнездото). Овој оброк може да трае до два часа (подолго ако времето дозволи), и алкохолот често се вклучува. Остатокот пред враќањето на работа е од суштинско значење после тоа.
Шпанецот не спие доволно
Според статијата во Вашингтон пост, Шпанецот спие еден час помалку за една ноќ отколку што препорачува Светската здравствена организација, додека друг извор тврди дека Шпанецот заспива подоцна од било која земја во светот, по Јапонија. Па зошто е тоа така?
Причината е дека Шпанија е во погрешна временска зона. Шпанија го дели иберијанскиот полуостров со Португалија, и географски гледано, е речиси совршено усогласена со Велика Британија, кои работат на Гете, додека Шпанија е на Централно европско време, што се протега на исток како полска граница со Белорусија и Украина.
Објаснувањето, наводно, се должи на тврдењата дека Шпанија ја променила временската зона во Втората светска војна за да ја следи нацистичката Германија, но тоа не е строго точно.
Всушност, поголемиот дел од Европа за време на Втората светска војна заминаа во Централно европско време, за да се избегне забуна кога точно ќе се случат напади. По војната, повеќето земји се вратија во нивната стара временска зона, но Шпанија не. Никој не знае зошто, но тоа не беше да се усогласи со нацистичка Германија, бидејќи Германците беа поразени. Всушност, Шпанија беше во сојуз со Велика Британија и САД во поствоените години, додека Западот се обиде да ја задржи Шпанија од паѓање во сферата на влијание на Советскиот сојуз.
Спиењето во попладневните часови е добро за вас
Друга причина зошто шпанците да престанат да сиеста не е толку многу од потреба, туку од потреба - Шпанецот навистина ужива во традиционалната пауза за ручек. Тоа им овозможува да останат нагоре подоцна вечер без бледнее. Доцниот ноќен живот на Шпанија може да предизвика (или одржува) културата на шведската култура во Сиеста, но тоа е сиеста која дозволува продолжување на забавниот живот на крајот на ноќта - и многу Шпанците не сакаат тоа да се промени.
Сонцето останува многу подоцна во Шпанија отколку во повеќето други европски земји, со што се поттикнува подоцна да се јаде и забавува. Шпанскиот ноќен живот е цела ноќна афера - посетителите на Шпанија се изненадени кога улиците почнуваат да се полнат на полноќ и се уште изненадени кога гледаат луѓе во 60-тите и 70-тите уште во 3 часот. Тие не би можеле да направете го тоа без сиеста.
Исто така, дневно во попладневните часови е добро за вас. Шпанското друштво за лекари од примарната здравствена заштита вели дека сиеста го намалува стресот и ја подобрува меморијата, будноста и кардиоваскуларните перформанси. Се вели дека сиеста треба да трае околу 25 минути за да има оптимална корист.
Крајот на Сиеста
Всушност, сиеста веќе некое време умира. Современиот пазар за работа со поголем притисок значи дека многу луѓе не се подготвени или не можат да земат долги паузи и климатизацијата им помогна да работат низ најтоплиот дел од денот.
Постепеното исчезнување на сиестата не го променило доцниот ноќен животен стил, што значи дека спиењето во Шпанија во просек е еден час помалку дневно од другите европски земји.
Дури и пред да се сменат законите и економските притисоци, сиеста ќе ги погоди Мадрид и Барселона многу помалку отколку во Гранада или Саламанка . Големите супермаркети и стоковни куќи во голем дел од земјата остануваат отворени за време на сиеста. Во зима, кога топлината не задушува, ова може да биде добро време да одите на шопинг, бидејќи многу Шпанците ќе останат настрана. Генерално, многу продавници ќе бидат затворени и можеби ќе се борите да направите сѐ.