Природен лек за респираторни и кожни состојби
Солтната терапија е едноставна како што седи во посебна просторија која ги пресоздава условите на солената пештера над земјата. Солените простории обезбедуваат средина без алергени и патогени, давајќи им на белите дробови можност да се лекуваат. Тие станаа популарен третман за астма, цистична фиброза и бројни други пациенти со респираторни и кожни заболувања.
Исто така познат како holtherapy, солта терапија е модерна варијација на Источна Европа традиција на трошење време во природни сол пештери за здравје.
Полскиот лекар д-р Боцковски прв беше забележал здравствените придобивки од сол пештерите во 1843 година, откако го следеше доброто здравје на рударите на солта во рудниците за солта Wieliczka во близина на Краков.
Тоа е популарен третман за деца со астма, бидејќи тоа е природно и некои велат дека ја намалува потребата за лекови на рецепт. Како и со повеќето алтернативни терапии, терапијата со солта исто така е критикувана бидејќи не е научно докажана како корисна.
Придобивките од солта терапија
Оние кои се залагаат за терапија со сол атрибутираат придобивките на фактот дека тоа е стерилна средина, без патогени микроорганизми како бактерии и вируси, алергени. Секој микроорганизам што го прави во пештерата не може да преживее поради сол. Солените соби исто така имаат високо ниво на негативни јони, што може да помогне во подобрувањето на вашето расположение.
Времето за трошење е природно сол пештери се нарекува спелеотерапија (спелеози значи пештера). Но, повеќето луѓе немаат пристап до сол пештера.
Така, солните соби биле измислени во 1980-тите за да се рекреираат условите на сол пештерата над земјата. Надземната терапија со сол се нарекува халотерапија (хало значи сол), а собите понекогаш се нарекуваат и халохаммери . Обично можете да најдете само сол терапија во специјализирани бизниси. Тие имаат тенденција да бидат почести во големите градови, каде што има доволно луѓе за поддршка на побарувачката.
Не многу вистински бањи нудат вистинска сол терапија.
Светилиште за сол во државата Њујорк
Една од ретките места каде што можете да добиете и традиционални спа третмани и вистинска сол терапија е во Glen Resort и конференцискиот центар во Џонсон Сити, Њујорк. Солта Светилиште е дел од бањата, во традиции. Солта Светилиште има и хималајски сол пештера и модерна сол соба која може да се сместат помали групи и деца.
Розовите и белите разновидни солени блокови од Хималаите се многу убави, особено кога се осветлени одзади, така бањските бањи, како што се Бањата во Арија во Лас Вегас, ги искористија за изградба на "сала за медитација". Ова е прекрасно место за дружење, но веројатно нема да ви ги даде терапевтските придобивки од тековната терапија на сол.
Како функционира солената терапија?
Солта молекули се состојат од позитивен натриум јон и негативен хлорид јон. Додека дишите во солениот воздух од просторијата за терапија, молекулите на солта влегуваат во влажните дишни патишта на белите дробови и се распаѓаат, ослободувајќи ги негативните јони.
Негативните јони ги стимулираат облогите на дишните патишта, го подобруваат мукозниот клиренс и го подобруваат имунолошкиот одговор на патогените микроорганизми. Луѓето со хронични респираторни состојби немаат натриум хлорид во облик на дишните патишта и терапијата со сол помага во решавањето на овој недостаток.
Ги ублажува симптомите, помага да се спречи нивното повторно појавување и ја намалуваат зависноста од лекови како што се назални спрејови и инхалатори.
Солта која работи на дишните патишта, исто така, расчистува различни состојби на кожата, како псоријаза и егзема. Понатаму, ослободувањето на негативни јони може да има корисен ефект врз вашето расположение.
Истражувањата покажуваат дека ослободувањето на негативни јони (она што го чувствувате кога ќе излезете на свеж воздух) за време на терапијата со сол го намалува стресот, главоболките, летаргијата и депресијата и ја подобрува енергијата и менталната острина додека го стабилизираат расположението и спиењето. Солтната терапија обезбедува најдобри резултати кога редовно ја земате. Еден третман трае околу 45-50 минути. Едноставно седите во халохомот и дишете микроскопски честички на сол.
Солената терапија дома
Друг метод за добивање сол терапија дома е да купите инхалатор за сол.
Хималајските сол кристали се поставени помеѓу порцеланските филтри на уредот. Кога вдишувате, влагата на минувачкиот воздух ги апсорбира микрон-големите честички на сол што потоа премине во вашиот респираторен систем.
Можете исто така да купите Хималајска сол кристално светилка која доаѓа во осветлена розова или праска боја кула која се движи од седум до 11 сантиметри висока, или како кристално сад исполнет со делови од Хималаите сол кристали. Ги имам овие чинии низ мојата куќа. Тие немаат терапевтска корист за вашиот респираторен систем, но тие се природни негативни јонски генератори кои го задржуваат воздухот свеж. И тие секако се убави и генерираат топол, романтичен сјај.