Ризикот од надморска височина кај Мачу Пикчу и Куско
Ако посетата на Мачу Пикчу е на вашиот кофа листа, тогаш не сте сами. Годишно годишно посетуваат половина милион луѓе. Ако планирате да ја посетите, имајте на ум дека ќе треба да издвоите некое време за да се прилагодите на висината пред да го планирате патот до археолошката локација.
Висина на Мачу Пикчу и Куско
Не е важно колку сте физички погодни, оваа светска историска локација на УНЕСКО се наоѓа на надморска височина од 2.430 метри надморска височина.
Куско, влезниот град пред вашето патување до Мачу Пикчу, се наоѓа на надморска височина од 11.300 метри надморска височина. Ова е значително повисоко од цитаделата на Инкан. Акутна болест на планинска надморска височина најчесто се јавува на височини од 2.500 метри и погоре, па ако планирате да заминете во Куско и Мачу Пикчу, може да бидете изложени на ризик да добиете надморска висина.
За да го намалите ризикот да добиете надморска висина, најдоброто нешто што можете да го направите пред да патувате низ Куско или Мачу Пикчу е да го поминете дополнителното време кое му овозможува на вашето тело да се придвижи кон новата висина пред некое сериозно разгледување. Кога сте на повисоки надморски височини, притисокот во воздухот се намалува, а има помалку кислород.
Пристигнување во Куско
Кога ќе пристигнете во Куско, особено ако сте летале директно од Лима, треба да се обидете да оставите најмалку 24 часа за да се придвижите кон новата надморска височина, за кое време треба да работите лесно.
Лима се наоѓа на ниво на море, така што летањето директно од Лима до Куско вклучува значајно зголемување на надморска височина во многу малку време, давајќи му на вашето тело никакви шанси да се прилагоди за време на патувањето.
Исто така, новите посетители кои пристигнуваат со авион имаат можност да ги посетат блиските градови до Куско во Светото место. Овие градови се наоѓаат на малку пониски височини, обезбедувајќи пожглав облик на аклиматизација пред да заминат во Куско.
Ако земете автобус од Лима до Куско , што е околу 22 часа, вашето тело ќе има по-постепен период на прилагодување и треба да бидете во можност да се справите со надморската височина во Куско откако ќе пристигнете.
Приближување кон Мачу Пикчу
Хуајна Пикчу, врвот што се наоѓа над археолошката локација, се искачува до висина од 2.720 метри надморска височина. Откако ќе се прилагодите соодветно во Куско или во Светото долина, не треба да имате сериозни проблеми со надморската височина во самиот Мачу Пикчу.
Се уште може да се чувствувате без здив додека шетате низ локацијата, но ризикот од надморска висина ќе биде минимален. Ако се чувствувате ликвидирани додека одите по бројните камени скали во Мачу Пикчу, не грижете се; тоа е сосема нормално.
Обично, можете да поминат часови слободно роаминг околу поголемиот дел од страницата. Варденс може да ве натера да се движите заедно во одредени области, но нема потреба да брзате. Мачу Пикчу е отворен од 06:00 до 17:00 часот, па затоа треба да имате доволно време да ги истражувате во вашиот одмор. Ако сте со туристичка група, тие треба да ви дадат најмалку еден час за независно истражување по водената турнеја.
Симптоми на надморска височина
Ако почнете да почувствувате симптоми на висинска болест додека сте на местото, кажете му на вашиот водич или веднаш побарајте медицинска помош.
Овие симптоми вклучуваат главоболка, вртоглавица, гадење, повраќање, замор, отежнато дишење, проблеми со спиењето или намалување на апетитот. Симптомите најчесто се појавуваат во рок од 12 до 24 часа, достигнувајќи повисоки височини, а потоа се подобруваат во рок од еден или два дена додека вашето тело се прилагодува на промената на висината.
Оди Подготвено
Не заборавајте да земете шише со вода, шапка, сончање и водоустойчива јакна или пончо со себе во Мачу Пикчу. Додека височината на Мачу Пикчу може да те остави малку здив, подготвувањето на каприциозното време на локацијата е веројатно исто толку важно.