Пот за подот се дел од традиционалната Индијана култура и медицина, света церемонија насочена кон духовно и физичко чистење. Летните подлоги се околу долго време, како во европските, така и во доминантните американски култури. Мнозинството на луѓе ги води безбедно и безбедно учествува во нив.
Меѓутоа, смртта на тројца луѓе во ложата за пот што ја спроведе авторот "самопомош", Џејмс Артур Реј, во близина на Седона, Аризона, во 2009 година, покренаа прашања за тоа како се безбедни пот домови.
Проблемот не беше пот домот. Проблемот беше Џејмс Артур Реј, кој се препушташе на културно присвојување на света традиција на мајчин јазик. Тој ги држеше поттарите за погрешни причини - како дел од скапиот повлекување. Не е правилно изграден (пластични канти биле на врвот). Луѓето кои трчаа под ложата не знаеја како да го прават тоа правилно, и ги притискаа учесниците да ги надминат своите граници.
Иако ваквата ситуација е многу мала, има уште неколку работи за кои треба да се запознаете пред да учествувате во пот домот.
- Запознајте го лицето кое "истура вода". Во традицијата на Индијанци, лицето кое "истура вода" е духовен лидер на церемонијата и е одговорен за следење на менталната и физичката состојба на секој учесник. Треба да верувате дека знаат што прават. Дознајте нивната позадина, искуство и од кого научиле, исто како да проверите некој друг на кого му верувате со вашето здравје.
- Знам колку луѓе ќе бидат во лозата на пот. Типичниот број на луѓе во пот домот е од осум до 12, но може да оди до дваесетина луѓе во традиционалната ложа за подот. Невообичаено голем број луѓе во подножјето на Седона, под водство на Џејмс Артур Реј - некаде околу 65 - направија невозможно да ги следат учесниците и да знаат каков вид на искуство го имале.
- Запознај го твојот пот бонтон etiquette. Позните домови ќе варираат во начинот на кој тие се кандидираат. Бањи со пот домови наречени temezcals во Мексико очекуваат од вас да носат некаква лесна облека. На повеќе традиционални пот домови, може да се завиткани во крпи или да одат гол (особено ако не е co-ed). Во приватни пот домови, лицето кое ве повикува е одговорно за инструкции за облека, однесување и очекувања.
- Имате излезна стратегија. Луѓето реагираат поинаку на топлина. Слушајте го вашето тело и излезете надвор од пот домот за да се оладите и да пиете вода ако ви треба. Бидете сигурни дека тоа е филозофијата на лицето кое "ги истура водите". Некои лидери на лов на пот (вклучувајќи го и оној спроведен од Реј) ги обесхрабруваат луѓето да заминат. Особено важно е да се чувствувате слободни да си заминете, ако сте нови за подни домови.
- Ако не се чувствува добро ... Оставете. Подиумот за пот вклучува високо ниво на доверба. Во некои пот домови може да биде гол или завиткани во крпи; во други може да носите облека со памук. Но, кога тоа е направено автентично, влегувате во свето место за лекување. Ако некој се наплаќа пари за тоа, размислете двапати. Традиционалните лекари од Индијанците не го дозволуваат тоа (иако вообичаено е да се направат "жртви".) Сексуалните претпоставки се уште еден знак дека нешто не е во ред.
- Знам кој не треба да биде во пот ложа. Луѓе кои не треба да учествуваат во пот домот вклучувајќи бремени жени и лица со висок крвен притисок, епилепсија или медицински состојби како срцева болест.
- Преземете мерки на претпазливост пред да влезете во потната ложа. Не носете накит (може да предизвика изгореници). Немојте да јадете тежок оброк веднаш пред искуството за пот од подот (го става притисокот врз циркулаторниот систем.) Јадете лесно и почекајте неколку часа.
- Бидете свесни за културните чувствителности. Ова е света церемонија со духовно значење, и многу Индијанци веруваат дека тоа не треба да се прилагодува за случајна или комерцијална употреба од бањи или луѓе како Џејмс Артур Реј. Ако започнете да барате церемонии за поднесување на подот, може да се сретнете со луѓе со силни чувства за нив.