Најди ги вашите внатрешни Зен со овие одлични програми за медитација
Со нашите зафатени животи, важно е да се земе време за да се рефлектира и да се релаксира, а голем број од центри за медитација нудат можност да го прават токму тоа. Многу од нив имаат прекрасни, мирни нагодувања опкружени со природата и нудат водени медитации, јога и други холистички класи, за да можете да се вратите дома освежен и обновен. Еве ги осумте најдобри хотели нудат разни видови програми за медитација - од опционални паралелки до целосно повлекување - во Северна и Централна Америка.
01 од 08
За оние кои се заинтересирани да дознаат повеќе за уметноста на медитација, Grail Springs Retreat може да биде искуство за менување на животот. Се наоѓа во Банкрофт, "минерална престолнина" на Канада, два часа од Торонто или Отава на 100 хектари на мирна пустина, Грал Спрингс им овозможува на гостите навистина да избегаат. Достапни се повеќе програми, вклучувајќи био-енергија, медитација, исхрана и јога. Други активности вклучуваат пешачење, сауни и соби за пареа, спа третмани, кајакарство и paddleboarding. На лице место спа нуди тело обвива, детокс третмани, facials и енергија камен усогласувања. Сместување се движи од шатор кабини за "glamping" на луксузни соби со четири постер кревети, дрвени предмети подови и камини.
02 од 08
Зафатена во шумите на Холи, Пен., Е познатата Ложа во Вудлох, Зен-отстоен одмор и дестинација бањи со многу уникатни работи што треба да ги направат. Една од потписните активности за велнес е шумското капење или практиката на Шинрин-Јоку, трошење на време заздравување длабоко во шумата. Одморалиштето исто така има пешачки патеки, класови за медитација, јога, медитација градина и лавиринт, билни прошетки и хамак градина за вистинска блаженство. 57 соби вклучуваат избор на перница тип, мермерни бањи со дожд туш глави и локални декор. Исто така постои и прекрасен затворен базен и чудесната кујна во ресторанот на дрвото и бар. Можете исто така да се развлечат во джакузи или еукалиптус пареа соба, земи акварел боја лекција или да уживате во кулинарски демонстрации.
03 од 08
Поставени на 400 затскриени хектари во близина на Тусон, Аризона, раскошната одморалиште Миравал има список на здравствени и велнес активности, луксузно сместување, целосна услуга и прекрасна локација за пустината - но со голема цена. Неколку инструкции за медитација се вклучени во цената, така што можете да ги научите основите на дишењето, да вежбате часови по чакри, да одите на патување со лавиринти, да се придружите во утринските групни медитации или да доживеете уникатни дополнувања како што се пливачка медитација - која користи лесни вибрации на кристалните чинии. Пространа соби имаат приватна patios, декор тон на земјата, отворено тушеви и спа стил кади. Постојат неколку опции за јадење, вклучувајќи и спокојно отворено кафуле со свежи состојки, но исто така можете да земете кулинарски часови со готвачот.
04 од 08
Зависнат во дождовната шума на Костарика, Amatierra Retreat и Wellness центар е домаќин на голем број на закажани медијација и јога се повлекува во текот на целата година. Ако не си присуствува на повлекување, центарот нуди енергетско балансирање преку звучна терапија, реики, јога и класови за медитација во студиото на отворено. Многу пешачки патеки опкружуваат гости со природата, што го прави идеално место да се прошета. На 10 приватни casitas имаат свои patios со поглед на планините, и на лице место базен е совршен за ладење. Оброците се вклучени со пакетите преку ноќ, кои можат да бидат прилагодени за да одговараат на вашите потреби. Членови на TripAdvisor разговараа за милостив сопственици кои се многу познавања за алтернативната терапија.
05 од 08
Ако преферирате поинтимна поставка и сте на буџет, центарот за исцелување на медитација за само-реализација е четири-соба кревет и појадок кој се наоѓа во рурална, шумска област во близина на Ленсинг, Мичима. Заедничките простории се најекономични и срдечни и здрави вклучен е појадок. Курсеви и часови за медитација се одржуваат во текот на целата година, почнувајќи од освежувачи за медитација, здраво готвење, енергетски часови до семинари за исцелување на животни. Центарот има тивок медитација соба и живеење и заедничка област со духовни книги и само-служи чај. Државниот дивиот свет истражувачки центар е во непосредна близина.
06 од 08
На 54 акри ОМ се наоѓа во трендовски, боемски планински град Ешвил, Северна Каролина, и има низа на холистички програми за да ги запознае гостите со алтернативните начини на живот. Одржливо живеење и градинарство, танц и уметнички изрази, како и закажани часови за медитација и семинари се само неколку од новите искуства со кои посетителите можат да се приклучат. Ноќевањата варираат, но може да вклучуваат удобни кревети со четири постери, камини за гас, на градините на спокојството. Здравите оброци се служат во салонот на светилиштето, а часовите се одвиваат во слободни места во затворени простории и надвор. Членови на TripAdvisor сакаа прекрасни основи исполнети со дрвја од цреша и дренка.
07 од 08
Додека Палм Спрингс, Калифорнија, е познат по своите извонредни одморалишта, Негувањето на гнездото е мала и мирна, седум соба enlave само неколку минути од Националниот парк Joshua дрво. Покривот е совршен за впивање на болки и болки во природните пустински топли извори, кои се сметаат за еден од најдобрите минерални извори во светот. Голем број на велнес и медитативни повлекувања се закажани дека каналното лекување ќе им помогне на гостите да се справат со тага, животни промени и стрес. Третманите вклучуваат реики, советување, трансформациско дишење и масажи. Собите се минималистички Зен стил, но имаат топли и поканува бои и планински погледи.
08 од 08
24-соба Lumeria повлекување во Мауи додава возбуда на романса на традиционалните медитациски центри, благодарение на елегантно сместување и прекрасни амбиент. Започнете утрото исклучување право со водени изгрејсонце размислувања проследено со менување на распоред на активности како што се Гонг и тибетски сад звук бањи, Vinyasa јога, Хавајски наследство и нови мисловни работилници. Собите имаат луксузни, удобни постелнина, производи со бања со врвен квалитет и лана со дворови или океански погледи. Бањата нуди реики и голем број на потпис Хавајски третмани, како што се Lomi Lomi масажа или лава морска сол чистење. Вкусни, органски оброци се служи фарма-на-маса директно од градината на одморалиштето.