11 Врвни Ришикеш ашрамови за јога и медитација

Ришикеш, заедно со Мајсур , е една од најпопуларните дестинации за јога во Индија. Постојат бројни ашрами и бројни стилови на јога и медитација, од кои можете да изберете. Оттука, важно е да се испита кој најдобро одговара на вашите потреби. Дознајте за некои од првите асхами на Ришикеш и што учат во оваа статија.

• 01 од 11

  Пармарт Никетан

  Пармарт Никетан, на бреговите на реката Свети Ганг во Ришикеш, е еден од највисоките центри за јога во Индија и најголемиот ашрам во областа. Таа има 1.000 соби на своите истегне осум хектари кампус, со различни стапки во зависност од стандардот на сместување и поглед. Дозволено е почетно престојување до 15 дена. Две часови по јога и три оброци дневно се вклучени во цената. Ашрамот, исто така, има опсежна програма на јога, ведско наследство и духовност, како и курсеви за обука на наставници. Посетителите на аутсајдери се добредојдени да посетуваат дневни часови со давање на донација. Вечерта на ашрамот Ganga aarti е популарна. Прочитајте ги коментарите за Tripadvisor.

• 02 од 11

  Сивананда Ашрам

  Уште еден од врвните центри за јога во Индија, Сиванада Ашрам е основана од Свами Сивананда и е раководена од општеството на Божествениот живот. Учењата се базираат околу пет точки на јога - положби, дишење, релаксација, медитација и исхрана. Бесплатни јога и медитација класи се нудат секојдневно. Сепак, сместувањето (кое исто така е бесплатно, заедно со храната) е достапно само за сериозни духовни аџии кои треба да аплицираат најмалку еден месец однапред. Ашрамот се наоѓа во близина на Рам Џула, припојувајќи го главниот пат. Прочитајте ги коментарите за Tripadvisor.

• 03 од 11

  Омкарананда Ганга Садан

  Омкарананда Ганга Садан, куќичка на Омарананда Ашрам Хималаите, е дом на центарот за јога во Патанџала Јога Кендра. Iyengar јога часови се специјалитет таму. Центарот се наоѓа во областа Муни-ки-Рети на Ришикеш, на брегот на реката Ганг . Таа има своја ghat, и се врши секојдневно aarti. Дневните (освен во недела) часовите по јога се отворени за сите, но резервациите треба да се направат неколку месеци однапред за интензивните курсеви за јога. Исто така се нудат и предавања за Бхагавад Гита. Сместување се разумни цени и чисти, и многу соби имаат реката пати.

• 04 од 11

  Јога Никетан

  Јога Никетан е основана во 1964 година од страна на Свами Јогешваран и Параманхаза, познат мајстор на Раџа Јога, кој го поминал поголемиот дел од својот живот на Хималаите. Учењата на овој традиционален ашрам, кој се наоѓа во областа Муни-Ки-Рети на Ришикеш, се заснова исклучиво на Патот Осум пати, според Patanjali Yoga Shastra. Студентите мора да го следат строгиот дневен распоред на јога, медитација и предавања. Ашрам има 100 комфорни соби достапни за студентите, сите со приватни бањи и топла вода.

• 05 од 11

  Садана Мандир и Свами Рама Садхака Гран Ашрам

  Садхана Мандир е основана во 1966 година од страна на Свами Рама, автор на Животот со хималајските мајстори и многу други реномирани духовни книги. Медитација, во 5000 годишната Хималајска традиција, е во фокусот на учењата на овој ашрам. Таа има тивка градина поставување на бреговите на реката Ганг, но далеку од метежот и вревата на Rishikesh. Се нудат различни повлекувања, вклучително и повлекување на викендите и подолги десетдневни повлекувања.

  Свами Рама Садхака Грам е основана од Свами Веда Бхарати, ученик на Свами Рама. Ова "село духовни трагачи" нуди инструкции за медитација во Хималајската традиција, а исто така е високо ценет центар за научни истражувања за јогичната медитација. Сместување, ограничено на 100 гости во исто време, се предвидени во многу удобни автономни колиби. Постои дневен распоред на активности, вклучувајќи медитација, дишење и Хатха јога.

• 06 од 11

  Свами Дајананда Ашрам

  Овој ашрам беше основан во 1960-тите од страна на Свами Дајананда Сарасвати, меѓународно признат учител на Веданта и научник на санскрит. Се наоѓа во живописната околина, околу 10 минути пешачење од областа Рам Џула. Редовни станбени курсеви се спроведуваат, со фокус на Бхагавад Гита и Упанишадите. Ведското пеење исто така се изучува за време на курсевите. Покрај тоа, во посета на наставници спроведе Iyengar и Hatha yoga се повлекува (погоден за почетници и средно студенти) во ашрамот. Повеќе од 150 соби со прикачени бањи се достапни за учениците.

• 07 од 11

  Phool Chatti

  Значење "Земја на цвеќето", Phool Chatti ashram е основана кон крајот на 1800-тите години (да, тоа е стар!) И се наоѓа во мирно природно поставување нагоре од Лаксман Џула. Ашрамот е познат по својата честа седумдневна јога и програма за медитација. Учењата се фокусираат на целиот спектар на јогискиот пат и животот на ашрам, а не само на асаните (положби). Студентите ќе доживеат медитација, дишење (пранајама), чистење, пеење, мауна (тишина), пуја (богослужба), киртан (свето пеење) и други важни аспекти на јогискиот пат. Постојат и можности за медитативни прошетки меѓу природата.

• 08 од 11

  Ананд Пракаш Ашрам

  Ананд Пракаш Ашрам е основана во 2007 година од сопругата и сопругата Четана Панвар (канадска жена) и Јогириши Вишвкету (кој ја изучува Хатха и Раџа јога и ведските исцелувачки уметности во северна Индија уште од детството). Тие нудат свој стил на јога наречена Akhanda Yoga, која има не-секташки учења од повеќе извори и лози. Вклучува балансирано секвенционирање на асани, пранајама, релаксација, мантра и медитација, како и дискусии и читања за јогичкиот начин на живеење и филозофијата на јогата. Студентите можат или да останат во ашрамот, да останат на друго место и да присуствуваат на сите активности, или само да присуствуваат на часови по паѓање. Ашрам, исто така, работи 200 часа и 500 часа програми за обука на наставници од јога и ајурведски часови за готвење. Се наоѓа во областа Тапован. Прочитајте ги коментарите за Tripadvisor.

• 09 од 11

  Хималајски Јог Ашрам

  Се наоѓа една кратка прошетка до ридот од Ананд Пракаш, компактниот Хималајски Јог Ашрам е основан во 2012 година. Тој ќе им се допадне на учениците кои сакаат да го доживеат целосниот јоговски животен стил во персонализиран амбиент, и е совршено прилагоден за оние кои бараат искуство за трансформација . Програмата се состои од комбинација на ставови, дишење, медитација, духовни учења и здрава органска ајурведска храна. Сепак, тоа е помалку за положби и повеќе за одење на внатрешно патување. Се нудат и ајурведски програми за исцелување за детоксикација и стрес. Постојат само шест соби за гости, секој со приватни бањи. Престој на шест, 13, 20 или 27 ноќевања е можно. Како и учењата, гостите го фалат овој ашрам за својата вкусна храна, мирна средина и добредојде домаќини. Прочитајте ги коментарите за Tripadvisor.

• 10 од 11

  Shree Mahesh наследство медитација училиште

  Ако вашиот фокус е повеќе на медитација отколку јогата, Шри Махеш наследство медитација училиште нуди 300 час курс за медитација наставник, како и медитација се повлекува и медитација за почетници курсеви. Пристапот на училиштето е базиран на ведски текстови, а исто така ќе научите за јога, ајурведа, за исцелување на животот и за духовен развој. Покрај тоа, постои и специјална програма за неживотно здравство за поддршка на животниот стил која предава здрав избор за исхрана, вежбање и други навики за живот, кои лесно можат да се применат во секојдневниот живот. Основачот Рам Гупта има диплома за наука за природата и магистрирал по јога и медитација, плус повеќе од 20 години разновидно искуство во Индија и на меѓународно ниво.

• 11 од 11

  Ошо GangaDham Ashram

  Ошо GangaDham ашрам се наоѓа на реката Ганг во Brahampuri, околу 10 минути возење од областа Laxman Џула на Badrinath патот. Различни видови на Ошо Активни Медитација практики се предава на ашрам, и медитација кампови се нудат во текот на годината. Алтернативно, можете едноставно да ги слушате дискурсите или да не направите ништо друго освен да се релаксирате таму. Сместување се движи од домови до луксузни приватни соби.