Патувањето те посреќни, вели наука

Науката го потврдува она што секој веќе го знае

Залак од патувачка буба може да биде еден начин да се справи со вистинска среќа.

Најмалку според истражувањата презентирани на конференцијата Happiness 360 од 2016 година, меѓународниот симпозиум беше домаќин на партнерство со Светската туристичка организација на Обединетите нации.

Поврзаноста меѓу патувањето и среќата беше во фокусот на настанот, кој исто така ги сподели резултатите од студијата за "Индекс за среќа" на Аруба од 2016 година. Со неверојатни 78 отсто од извештаите на Арубанците дека се среќни, Аруба е буквално најсреќното место на земјата, во однос на големината, вели Ronella Tjin Asjoe-Croes, извршен директор на туристичката агенција Аруба.

Споредете го ова со извештајот за светско задоволство од 2016 година, нарачан од Обединетите нации, за мерење на среќата на 157 поголеми земји. Највисоката точка на таа листа беше Данска, на околу 75,3 отсто пониска од Аруба.

Но, зошто треба да се грижиме за среќа (дефинирано поконкретно како субјективна благосостојба)? Емпириските докази се докажаа, а експертите се согласуваат дека луѓето кои се посреќни се поздрави, покреативни и попродуктивни.

Еве зошто најсреќното место на земјата и најпрестижните експерти во светот на оваа тема велат дека патувањето е клуч за среќата.

• 01 од 08

  Патување го пренасочува вашиот мозок

  Невролозите покажуваат дека новите искуства можат да изградат нови невропатски патишта во мозокот. Значи, кога ќе патувате, можете да го вратите вашиот мозок. Ова може да донесе зголемена креативност, а врската помеѓу менталното (и физичкото) здравје и креативноста е јасно утврдена со истражување.

  Експертите велат дека новото искуство може да предизвика чувства на сочувство. "Патувањето нè прави различни луѓе. Тоа ги отвора нашите срца, ги отвора нашите умови и светот го гледаме поинаку ", вели Талеб Рифаи, генерален секретар на Светската туристичка организација. "Светот ќе биде подобро место кога ќе патуваме".

• 02 од 08

  Патување ги подобрува твоите врски

  Роберт Валдингер знае за среќата. Тој ја предводи најдолгата студија за среќата, 75-годишна студија на Универзитетот Харвард. Валдингер е исто така ѕвездата на најпопуларниот ТЕД-разговор на сите времиња "Што прави добар живот?"

  Резултатите беа јасни. "Луѓето кои беа најсреќни и најздравите беа луѓето најмногу поврзани со другите луѓе, со пријателите, со семејството и со заедницата", вели Валдингер

  Продлабочете ги тие односи правејќи нешто ново, вели тој. Искуствата не поврзуваат со другите луѓе на начин што материјалните предмети не можат, вели тој. "Некои од најважните спомени од мојот живот се патувања. Некои од најблиските моменти што ги имав со моето семејство беа поради патувањето ", вели тој.

• 03 од 08

  Патување гради нови врски

  Патување, исто така, гради нови односи со луѓето што ги среќаваме на патот и локалните жители на дестинацијата - луѓе со кои инаку не би наидовме.

  Постои силна корелација меѓу задоволството на локалното население и среќата што ја имаат посетителите, вели Мајк Еман, премиер на Аруба.

  Дури и над мекиот песок, топлото време и кристалните води, поголемиот дел од посетителите на Аруба го пријавуваат најважниот фактор за нивното уживање беше гостопримството, вели Еман.

  Причината? Угостителството е поврзано со расположението на жителите. "Ако некој е среќен со својот живот, е задоволен со иднината и нивното семејство и заедницата, тој исто така свети и се одразува на начинот на кој постапуваат со другите луѓе", вели Еман. "Ние многу гледаме многу силна врска меѓу сопственото задоволство од сопствениот живот на островот и начинот на кој тие го делат тоа со некој во нивните животи".

• 04 од 08

  Искуствата се повеќе задоволувачки од нештата

  Истражувањата покажаа дека луѓето доживуваат поголема, долгорочна среќа кога ги трошат парите на искуствата, а не на работите, вели Валдингер.

  Кога се потсетува на искуство што неодамна го имаа, луѓето почувствуваа поголема среќа отколку кога се сеќаваа на нешто. И тоа се засилува додека старееме.

  "Со текот на времето, нашето задоволство од она што го купуваме оди надолу, и нашето задоволство од искуството оди нагоре", вели Валдингер. "Патувањето е единственото нешто што го купувате што те прави побогато, а истражувањето го потврдува ова".

• 05 од 08

  Сеќавањата ни трошат

  Кога патниците делат приказни за нивните искуства, тие имаат тенденција да ги минимизираат деловите со предизвици и да ги потенцираат позитивните дела, вели Валдидер, мислејќи на еден семеен одмор каде што се разболел на крстарење во Алјаска. Сепак, кога мисли назад, се сеќава на дивиот свет што го видел и времето што го поминале со неговата сопруга и двајца синови.

  Материјалните работи стануваат дел од новата нормалност и го губат сјајот. Но, искуствата нè менуваат, вели тој. "Ние можеме да ги доживееме одново и одново", вели Валдингер.

• 06 од 08

  Лошите искуства стануваат големи приказни

  Дури и лошите работи што се случуваат на одмор отвораат можности за споделување со другите. И делењето е уште еден начин за градење на врски. "Сите можеме да станеме раскажувачи за нашите патувања", вели Валдингер.

• 07 од 08

  Ние не ги споредуваме растојанијата (обично)

  Еден главен извор на незадоволство е споредувањето. Истражувањата покажуваат дека луѓето кои вообичаено се споредуваат со другите се помалку среќни од оние кои не.

  Луѓето се со поголема веројатност да ги споредат материјалните предмети - како што е новата телевизија со голем екран - отколку да се споредат крстарења со Бахамите или патување во Европа. "Помалку сум веројатно да го споредувам моето искуство, бидејќи тоа е сосема јас", вели Валдингер. "Тоа е моето искуство".

• 08 од 08

  Патување обезбедува автентичност

  Студијата спроведена од колеџот за менаџмент на угостителството на Розен на Универзитетот во Централна Флорида покажа дека се повеќе патници бараат автентичност, а експертите велат дека нуркањето во културата на дестинацијата е директен пат за поттикнување на ваков вид на разбирање.

  Затоа многу дестинации, како Аруба, вложуваат големи напори за поврзување на патниците со локалната култура. Аруба во моментов го трансформира поранешниот индустриски сосед на градот во уметнички и културен центар. "Културата никогаш не била толку важна за економиите како сега. Сега сфаќаме дека ако сакате да се разликувате од конкуренцијата, тоа е аголот што треба да го направите ", вели Одубер. "Тоа е основа на сето она што го правиме денес, и тоа треба повторно да се прави со среќа".

  Одубер вели дека без сомнение, културата на регионот создава среќа за патниците. "Сто проценти тоа ќе има директно влијание врз однесувањето на локалното население, а тоа ќе биде позитивно влијание врз посетителите", вели тој. "Не можете да имате хотел со пет ѕвездички ако не сте земја со пет ѕвезди. Нашата приказна треба да биде приказна за вистината ".