Швеѓаните се во велнесот уште од 1269 година, кога се вели дека првата шведска кујна е отворена. Можеби мислите дека тука е родена шведска масажа , но научниците веруваат дека таа е развиена кон крајот на 19-тиот век од страна на Холанѓанецот Јохан Георг Мезгер. Неговата работа беше збунета со онаа на Швеѓанецот Хенрик Линг, чиј претходен систем за медицинска гимнастика беше наречен "Шведското движење за лечење" кога беше дојдено во Америка.
Сепак, можете да добиете одлична масажа, шведска и на друг начин, низ оваа велнес-ориентирана земја. Бањите се многу популарни во Шведска, а нордиската бањачка традиција - неколку круга топла сауна проследена со ладен скок - е жива и добра.
Иако постојат многу модерни и супер-луксузни барови во американски стил, постојат и рустични бањи изградени околу традиционалните лековити извори. Швеѓаните веруваат во јавниот пристап до земјиште, така што можете слободно да ја преплавувате селата, а многу шведски бањи нудат пешачење, пешачење и други возбудливи активности на отворено.
Една работа што треба да се има на ум: шведските сноуборци се поудобно со голотијата отколку типичните американски, па може да има и ко-ед сауни каде што секој е голи. Носењето костим за капење во сауна ќе ве одбележи како туристички. Луѓето нема да бидат завиткани во крпи - седат на нив. Актрите луѓе исто така ќе скокаат во езера, пливаат во базени и ќе уживаат во плажите. Само не гледај - тоа е лошо манири. Но, го знаеше тоа.
01 од 12
Нордиски Спа во Гранд Хотел, Стокхолм
Гранд Хотел со своите редовни ентериери и врвна локација на водата во Стокхолм е дом на меѓународни познати личности и бон-виванти од 1874 година. Хотел со пет ѕвездички со 273 соби и 70 апартмани, Гранд Хотел беше домаќин на првиот Нобелски банкет во 1901 година.
Тоа е ултра-луксузно место за престој во Стокхом, со урбани хотелски спа-балиран со гранит од Грититан и Раук камења од Готланд. Ги охрабрува гостите да уживаат во ритуалот за нордиски капење. Едноставно загревајте во сауната, се фрлам во ладна вода или земете ладна кофата туш, а потоа повторете неколку пати
Тоа може да биде малку шок за непосветен, но откако ќе се навикнеш на него, контрастот се чувствува изненадувачки добро, и е одличен за вашиот циркулаторски систем. Следете го со добра Шведска масажа со масло од бреза, кое ги смирува болките во мускулите.
Бањата нуди масажа, facials од органска фармација, и третмани на телото со сопствена органска линија на бањата. Исто така, има рефлексологија, акупунктура, купинг, tui na и лимфна масажа за повозбудливите.
02 од 12
Sturebadet, Стокхолм
Sturebadet е институција во Стокхолм од 1885 година, кога Карл Курман отвори установа за промовирање на "соодветно капење" и вежбање. Ова е ден спа / јавна бања / салата за вежбање / вежбање наоѓа во ritzy соседството на Stureplan, јавен плоштад во центарот на Стокхолм. Стире да биде миленик на Грета Гарбо, Sturebadet има прекрасен басен во отомански стил.
Ден на спа во Sturebadet вклучува бања во базен со 84 ° F, пареа, сауна и хидромасажа, но можете да додадете на часови во јога, пилатес и чигонг, или да работите во салата и фитнес сала. Имајте чаша шампањ со ручек во Lounge Curman, или читајте и опуштете се во тивка просторија.
Заедно со одлични шведски масажи, третмани за лице и третмани за тело, можеби ќе сакате да го пробате Samezen, потпис третман инспириран од античката култура на Сами и дизајниран од шведскиот естетичар Керстин Флоријан, кој има сопствена природна линија за нега на кожата и телото . Третманот на Samezen вклучува минерална бања, чистење на телото и масажа со минерални бои на лава под "ѕвезденото небо", сите на песни на самиската народна музика.
03 од 12
Воден салон Лока Брун, Грититан
Традиционална природна бања, Лока Брун ги привлекува посетителите откако нејзините легендарни пролетни води првпат беа откриени пред 300 години. Тоа беше тука дека глуви фармахенд од Värstorp го одржа својот говор по пиење на изворските води; "Слаби Андерс" паднаа во калта и станаа "Силни Андерс"; и кралот Адолф Фредрик бил излекуван од неговата мигрена во 1761 година.
Се наоѓа на околу 165 милји западно од Стокхолм, денес оваа традиционална селска бања има 154 соби во 54 згради, некои датираат од 1700-тите и секоја со своја посебна историја. Новиот салон за вода (Vattensalongen) е поставен на брегот на езерото Норра Локен, прекрасно за пливање или паѓање по вашата сауна.
Лока Брун има долгогодишна традиција со спа третмани користејќи изворска вода, кал и игленово масло, што го прави од локалните шуми. Нејзината терапевтска кал е позната во Шведска уште од 1700-тите години, а тука се и кал бањи, заедно со вообичаените масажи, лицеви и третмани за тело. Заедно со продавница и кафе, бањата карактеристики затворен голф возење опсег.
04 од 12
Kallbadhuset (студена бања), Варберг
Познат по изворите богати со железо, убави плажи и свеж морски воздух, Варберг е синоним за здравје и здравје во Шведска. Повеќе од 200 години, овој живописен бањски град ги привлече луѓето да се релаксираат и да се обнови по студена зима. Се наоѓа на западниот брег, околу 310 милји југозападно од Стокхолм, има најголема концентрација на бањи насекаде во Шведска (па дури и одлично сурфање). И можете лесно да го достигнете со едночасовен лет.
Сигурно ќе сакате да ја посетите прекрасната водена куќа за ладна бања (Kallbadhuset), изградена во 1903 година. Ова е местото каде што можете да ја научите уметноста на нордиско капење, да се загревате во сауна и потоа да се повлечете во застрашувачкото море, повторно и повторно. Историската структура овозможува пристап до океанот заедно со малку приватноста од отвореното море (иако можете да пливате надвор од неа, ако сакате, а жените и машките области се одделени).
05 од 12
Varbergs Kusthotel (крајбрежје), Варберг
Varbergs Kusthotell (порано позната како Varbergs Kurort) е спа центар дестинација уште од почетокот на 20 век, а ги освои наградите како најдобра бања во Шведска. Ова е одличен спа хотел ако сакате да имате автентично шведско искуство.
Само чекори од океанот, Varbergs Kusthotell е единствената автентична талассоспа на Шведска, со топли и студени басени со морска вода, третмани со алги и сопствена студена бања каде што сауна, а потоа се нурнува во морето. Исто така постои и прекрасна спа градина со завеси, каде што можете да се постават во некоја импровизирана лежалка.
Заедно со масажата, лицето и грмушките, многумина користат морска линија на Phytomer на производи, Varbergs Kusthotel има некои необични третмани. Ќе сакате да го пробате оној каде што шетате во дрвена кадива исполнета со морска вода, а потоа уживајте во масажа со рачно одбрани алги од брегот на Варбергс. Повеќе авантуристички може да се обиде риба масажа, каде што мал крап ја грицка мртвата кожа од твоите нозе.
Собите со бели ѕидови и сини акценти се свежи, модерни шведски, а ресторанот исто така е познат по својата класична шведска кујна.
06 од 12
Селото исцелување вода во Sätra Brunn
Запознавање со 1700, Sätra Brunn е една од најстарите бањи во Шведска. Нејзините лековити извозни води развиле таква репутација дека многу благородници изградија свои куќички на имотот. (Зборувајќи за религија, политика и економија беше строго забрането, бидејќи се веруваше дека ги вознемири гостите.) Се наоѓа на околу 80 милји северозападно од Стокхолм, денес е рустикално село со повеќе од 100 објекти од 1702 до 1994 година и пет паркови,
Ова не е фенси спа - цените започнуваат од 70 долари по лице за соба / 130 долари по лице за соба и полн пансион. Во базенот на "Сатра Брун" можете да се одморите во релаксирачки стол, да имате пријатен пијалок, да прочитате хартија или книга и да се одморите. Ако се чувствувате како бања, само се олесни во топла вода од базенот (93,2 ° F) и пливајте со помошта музика во позадина.
Заедно со класична масажа, третмани за лице и третмани за тело, уживајте во третманите со винотерапија, збогатена со виното Амароне и Валполичела.
07 од 12
Salt Creek Spa во Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen
Ystad Saltsjöbad е луксузен хотел кој се наоѓа во јужниот дел на земјата, токму на Балтичкото крајбрежје, во регион познат по своите прекрасни предели. Нејзината спа се смета за најдобра во овој регион, и е околу 386 милји јужно од Стокхолм.
Искуството "Крик" е третман со цело тело, кој вклучува патување низ темна, магливата "амазонска лагуна" со турска бања и амам во сауната, каде што вашето тело е натопено, измиено и исплашено. Исто така, нуди детоксифициран рисул за чистење на Rasul, во кој вашето тело е покриено со марокански глина.
08 од 12
Агабадет
Агабадет е икона во Гетеборг. Основана е во 1876 година, Агабадет нуди спа третмани, масажи, фитнес, јога и кулинарски задоволства во некои од најубавите поставувања во Гетеборг.
На Hagabadet ќе најдете спа во неверојатни историски поставувања. Уживајте во бањи, релаксација и спа третмани кои ќе ви дадат големо искуство. Посета на PureSpa во Агабадет ќе го направи вашето време во Гетеборг уште попријатно.
Посетата е дополнително зајакната со уникатната комбинација на Агабаде од спа, фитнес, јога и храна. Ресторанот Pure Bistro & Wine служи локално извори, еколошки чувства на храна на појадок, ручек и викенд бранч. И за вашите потреби за фитнес, ќе најдете голема фискултура, лични тренери и најголем избор на фитнес и јога часови во Гетеборг.
09 од 12
Клубот за одземање на Falkenberg Strandbad, Falkenberg
Мајами се сретнува со Шведска на западниот брег - околу 305 милји југозападно од Стокхом (или лесен едночасовен лет), и само на стапалата од долгата, убава плажа Скреа во Фалкенберг. Клубот за повлекување позајмува од клупската култура со пенливо вино, шампањ, овошни подлоги, розе, пијалоци, музика, затворен и отворен базен, релаксациски кревети, голем басен со бар и ресторан и, се разбира, сауна.
10 од 12
Selma Spa +, Sunne
Селма Спа + е еден од најголемите спа хотели во нордискиот регион, со 30 соби за третман и 40 различни третмани. Со сеопфатен приод кон здравјето и исхраната, нивната храна е подготвена со состојки од оставата, чајната кујна Вермланд. Ова е еден од многуте неверојатни спа хотели во Шведска. Овде можете да се одморите во базените, четири различни видови на сауна или во удобен потпирач.
11 од 12
Коста Бода Арт Хотел, Коста
Коста Бода го прави шведското стакло уште од 1742 година и отвори стилски луксузен хотел веднаш до стаклоријата Коста. Дизајниран од дизајнерите на Коста Бода, тој е направен од стакло и камен и служи како "жива галерија" каде што се продава целото уметничко стакло - вклучувајќи го и подводниот екран во базенот.
12 од 12
Copperhill, Åre
Copperhill Mountain Lodge е година круг на отворен дизајн хотел на врвот на Förberget во популарната ски место на Оре-мечка. Тука, гостите можат да уживаат во експанзивен поглед на планините, скијање и пешачење веднаш пред вратата. Под еден покрив се наоѓаат 112 соби за гости и апартмани, шест конференциски сали за до 500 луѓе и спа, кој ја доби наградата како најдобар во Европа. Покрај тоа, на располагање се и ресторан, бар, детска градинка, изнајмување ски, фитнес центар, активности и helipad. Хотелот "планински ложа" има модерен дизајн создаден од американскиот мулти-наградуван архитект Питер Бохлин.
Бањското искуство се карактеризира со природноста и едноставноста, и се базира на природата и историјата на локацијата. Ниско-растечката смрека го позајмила маслото за масажа на ароми. Сами колиби биле модел за некои од третманите. Рестораните и кујните се создадени со инспирација од непосредната околина и користат одржливи и регионално произведени суровини од шумите, ливадите и водите околу Оре. Ќе доживеете топла, чувство на благосостојба во домот, во северниот дел на Шведска.