"Јога на плоштадот" нуди бесплатна надворешна фитнес

Неделни класи на јога во пазарниот плоштад подготви стотици

Кога станува збор за отворено фитнес, центарот на Питсбург е познат како одлично место за трчање, возење велосипед и ролери. Но, исто така, стана популарно место за отворена јога.

Секоја недела наутро во лето, yogis пакет пазар плоштад од страна на стотици за Јога на плоштадот. Market Square се наоѓа во срцето на центарот на градот, во непосредна близина на Point State Park.

Партнерството во центарот на Питсбург се одржува во Јога на плоштадот, во партнерство со Лулумон Атлетика и Фитцбург.

Секоја недела има различен локален инструктор.

БЕСПЛАТНИТЕ заеднички јога часови започнуваат во 10 часот наутро во пазарниот плоштад и работат околу еден час. Во недела, паркингот на улиците во мерните места во центарот на градот е исто така БЕСПЛАТЕН. Многу мерени простори се достапни во рамките на неколку чекори на пазарниот плоштад. Паркинг гаражи се исто така достапни во близина, за плаќање.

Јога на плоштадот продолжува во неделите до 27 септември 2015 година. Откажувањата за дожд се објавуваат на страницата "Јога" на плоштадот "Фејсбук" до 8 часот наутро во недела.

Практиката на јога е на сите нивоа, со инструктори кои нудат модификации за да ги задоволат и почетниците и понапредните йоги. Сепак, иако сите нивоа се, Јогата на плоштадот може да биде предизвик за првпат йоги кои не се запознаени со имињата на позициите, техниките за дишење и брзата серија на движења.

Но, оние што се запознаени со јогата, Јога на плоштадот е прекрасен и потполно нов начин да се практикуваат надвор од границите на училницата.

Наместо вообичаено тивкото студио, бучавата во позадина е исполнета со птици што се чуваат, авиони кои минуваат и рестораните кои разговараат за разговор. Звуците нудат добар потсетник за да останат присутни во класата, вешти инструктори за јога секогаш работат да всадат. Јога наставниците зборуваат во микрофоните, така што нема проблеми со слушањето на инструкциите дури и со бучавата во позадина.

На часови на отворено, исто така, нудат топло сонце и ладење бриз. Пристигнете рано за да го обезбедите вашето место во плоштадот. Дрвовите на пазар плоштадот обезбеди некои сенка; пристигнете многу рано ако барате засенчено место.

Запомнете да донесете шише со вода, заштитен знак и јога за да ја покриете бетонска површина на плоштадот.

По јога класа, повеќе од десетина ресторани се во непосредна близина за бранч, ручек или пијалок. Партнерството во центарот Питсбург го состави сеопфатен Водич за обединување, во кој се вклучени Месо и компири, The Commoner и Здраво бистро.

По бранч, поминат извесно време уживајќи во атракции во центарот на градот .

Бесплатни уметнички галерии во кои се прикажани делата на локални, национални и меѓународни уметници кои работат во различни медиуми. Проверете 707/709 Пен Галерија, Вуд Стрит галерии, и SPACE Галерија.

Глава до точка држава парк и Точка држава парк фонтана да се релаксираат - или откријат дека јога МАТ во трева за повеќе пракса.