Базени, Фитнес центри и часови за боречки вештини во Квинс
Сакав да станам во форма во нашата убава околија? Придружете се кон базен или фитнес центар, станете во форма додека учат вештини за самоодбрана во вашиот локален карате доџо или се протега во една од многуте јога или пилатес центри во Квинс.
ПОБИРКИ И ФИТНЕС ЦЕНТРИ
Фицџералд гимназија во Квинс колеџ
Мелбурн Ave. на 150-то Св. (порта 2)
Флешинг, Њујорк
(718) 997-2770
Карактеристики: басен со шест ленти; тежина соба со nautilus и вежбање велосипеди и шарите
Позитивни: Многу евтина во споредба со фитнес центарот; отворени за не-студенти
Конс: Базен може да се преполни
Фитнес клуб Матрикс
43-60 бул.
Асторија, NY 11105
(718) 267-8989
Веб-страница
Класи: кардио, јога, бокс, пилатес, танцување на стомакот
Позитивни: Бесплатен паркинг
Квинс ИМКА
Пет гранки:
Ridgewood 69-02 64th St; (718) 821-6271
Крос-Ајленд (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
Флусинг: 138-46 Северна бул. (718) 961-6880
Јамајка: 89-25 Parsons Blvd; (718) 739-6600
Лонг Ајленд Град: 32-23 Квинс бул; (718) 392-7932
Карактеристики: Базени, аеробни часови, јога, пилатес, тенис, racquetball, боречки вештини, танцување, одбојка, кошарка, кикбоксинг, предење
Позитивни: Слободна еднонеделна судење; некои нудат детска заштита; некои имаат бесплатен паркинг
БАРТАЛНИ УМЕТНОСТИ / САМО-ОДБРАНА
Шотојуку Доџо на Каи Леунг (јапонски шотокан карате)
32-48 Ст.
Асторија, Њујорк 11103
(718) 204-0777
Веб-страница
Њујорк Сиибукан (Окинаван Ишин-Рју карате)
103-12 Митрополитен авенија
Шумски Хилс, Њујорк 11375
(718) 268-9300
Веб-страница
Класи: карате, џуџутсу; акцент на самоодбрана
Окинавскиот Ишин-Рју Карате Доџо
252-15 Унија Tpke (во Малку Врат Парквеј)
Белероза, NY 11426
(718) 470-9896
Веб-страница
Класи: карате, џуџутсу, кобудо, иодо; акцент на самоодбрана
Позитивни: Поставени на несоница со Дејв Аттел
ПИЛАТИ СТУДИО / КЛАСИ
Крст Остров ИМКА
238-10 Hillside Ave
Белероза, NY 11426
718-479-0505
Веб-страница
Часовите се бесплатни за членовите на ИМКА
Студио Раган Пилатес
23-04 Jackson Ave, 2R
Лонг Ајленд Сити, Њујорк 11101
718-433-0050
Веб-страница
ЈОГА ЦЕНТРИ
Дрво на животот Јога и велнес центар
102-19 Метрополит Ave, Шумски Хилс, NY 11375, 718-544-5997
Аштанга, Кундалин, Ајенгар, Хата. Специјални програми за постари, бремени жени и деца.
Групни и индивидуални часови. Нутриционистичко советување и терапија со јога.
Јога Шакти Мисија
2 локации:
Ричмонд Хил: 114-41 Бул. (помеѓу Линден и Рокавеј)
Белероза: Окинаван Ишин-Рју Карате Доџо, 252-15 Унион Турпик (во Малиот Врат Парквеј)
Веб-страница
Соба за јога
32-32 Штајнвеј, 3-ти кат
Асторија, Квинс
718-274-0255
Јога, Пилатес, масажа, акупунктура, ти го именуваш! Со локации во Асторија и ЛИЦ.