Најдобри места да се оди на панчакарма повлекување

Традиционален Индиски Детокс низ светот

Panchakarma традиционално е процес од 21 до 28 дена кој го прочистува и го подмладува телото. Со едноставна диета, многу одмор и детоксикација третмани, panchakarma треба да те оставам чувство физички добра, мирна и избалансирана. Постојат неколку места во САД и Канада, каде што можете да одите низ панчакарма, прифатливо, со почеток дома, одење во центарот за третман (обично три или пет дена минимум), а потоа продолжувајќи дома. Или можете да пролетте за патување во Индија!

• 01 од 06

  Vaidyagrama

  Ваидјаграма значи "лековита село" и е "зелен" ајурведски центар во Индија, кој е препорачан од д-р Клаудија Велч, д-р Скот Блас и д-р Роберт Свобода, сите високо ценети во рамките на американската ајурведска заедница. Таа има високо обучени ајурведски лекари, од кои едната ќе биде ваш постар ајурведа лекар кој ќе работи со вас и ќе ги надгледува вашите третмани. Тие прават сопствени лекови, особено за вас, и се обидуваат да ви помогнат да креирате по-здрава дневна рутина. Цената е околу 100 долари дневно, вклучувајќи го и вашиот приватен апартман, храна и третмани. Скапиот дел ако вашата авионска карта - обично околу 1400 долари за патување во Делхи.

• 02 од 06

  Ајурведскиот институт

  Ајурведскиот институт во Албукерке, Ново Мексико, е основан од д-р Васант Лад, еден од најпознатите експерти во светот за ајурведската медицина. Покрај обуката за ајурведски практиканти, институтот има петдневна програма за панчакарма која трае од неделата до петок. Целосната ајурведска проценка на консултации вклучува проценка на пулсот. Дневните ајурведициски третмани траат околу два часа и вклучуваат Абхиага, Шведана (индивидуална хербализирана терапија со пот), Широдхара (фрлање на топло масло до челото) и Удхулана (хербализирана прашина од телото). Можете да посетувате настава со д-р Лад или еден од неговите напредни студенти, од понеделник до четврток од 6-9 часот кога се одржува програмата за ајурведски студии. Исто така има многу корисни ресурси на својата веб-страница

• 03 од 06

  Ајурведскиот центар на Вермонт во Вилистон.

  Ајурведскиот центар на Вермонт во Вилистон, Вермонт, е холистичка клиника за здравствена заштита која нуди домашно чистење, еднодневна панчакарма искуство и станбени панчакарма програми кои траат три, пет, седум или десет дена. Се наоѓа во прекрасна историска куќа и има две елегантни, но едноставни соби, така што знаете дека ќе биде тивко. Овој центар е препорачан од д-р Васант Лад и д-р Клаудија Велч. Сите панчакарма тераписки пакети вклучуваат дневни третмани на abhyanga, nasya, swedana и shirodhara, кои траат околу два и една четвртина часа. Ве молиме оставете време за топол туш, релаксација и чај.

• 04 од 06

  Елементарниот прегратка во Канада

  Елементарниот преграт е мал, автентичен и достапен, со многу индивидуализирано внимание. Бегум Теја, е сопственик на малиот велнес се повлече во шумата непосредно пред Брајтон, 90 милји источно од Торонто. Локалните жители го користат Elemental Embrace како релаксирачки ден или брзо лечење преку ноќ, но многу луѓе патуваат таму за да го направат детоксот од 7 до 21 ден. (Можете исто така да направите две до шест ноќи "Брзо исчисти и освежи". Бегум вели дека повеќето луѓе кои се таму за детоксикација имаат емотивни подеми и падови - тоа е дел од процесот - и тоа е сигурно точно за мене На Elemental Embrace, ти настојуваш да одиш навнатре, сакав многу да се одморам и Бегуум ме поттикна и мене. "Потребна е голема енергија за телото да се лекува", рече таа.

• 05 од 06

  Kripalu центар за јога и здравје

  Kripalu во Lenox, Масачусетс, започна како центар за јога, но неодамна се пресели во Ајурведата, програмите за обука на наставници и петдневните панчакарма се повлекува. А половина час телефон се консултира со ајурведскиот лекар ќе ви даде две недели програма за чистење за дома за да ви подготвени. Во Kripalu имате индивидуална проценка на вашиот устав од страна на Ајурведскиот лекар, предавања за ајурведските принципи, дневни ајурведски третмани за телото, само-администрирани лековирани клизми, специјална исхрана, Крипалу јога часови и персонализирана програма за превземање. Повик 800-741-7353.

• 06 од 06

  Раџ

  Раџ во Fairfield, Ајова, има програми за престој во вид на "токсин детокс", кои се во суштина panchakarma. Кога ќе пристигнете во Раџ, ќе имате лични консултации за да го процените вашиот тековен баланс на умот / телото користејќи ја древната техника за проценка на пулсот и дизајнирајте ја вашата програма за лекување. Третманите варираат од ден на ден, но вклучуваат abhyanga, swedana, shirodhara, basti и други ајурведски третмани. Ќе добиете домашна програма со специфични препораки за исхрана, вежбање, билни подготовки и дневни и сезонски рутини. Мажите и женските крилја се одвоени и добивате третмани од некој од вашиот род.