8 Велика Чикаго Бутик Спортски сали загарантирана да ве поттикне

Кога сте на патот за бизнис или задоволство, првото нешто што оди покрај патот е вашето тренингот. Вашиот изговор, се разбира, е добар. Надвор од оваа листа на Импресивни хотелски сали во Чикаго , поголемиот дел од локалните хотелски фитнес центри се прилично ограничени по обем. Вообичаено има базен, некоја расфрлана опрема за вежбање, а ако имате среќа, часовите за аеробик се достапни ... кога не сте.

Тоа не е многу мотивирачко и затоа што навистина сакате да останете на вистинскиот пат додека сте во градот, собравме добра листа на фитнес студија кои сигурно ќе ве натера да се потните. Она што е особено страшно е што многу од овие места имаат зделки за оние кои го посетуваат Чикаго . Од пилатес и јога до бројни уникатни активности за аеробик, тука е она што го откривме.

• 01 од 08

  Бејзбол на Бери

  Реката Норт не е за фино јадење и коктел . За некои, станува збор за добивање на едно од најинтензивните вежби на Bootcamp на Barry's. Само не дозволувајте да ги измамат сите пријателски лица на инструкторите и членовите. Откако ќе влезете во боречка соба за тренинг осветлена со црвени светла, сите одат во режим на ѕверот. А високо обучен инструктор води двојна класа како што некои работат на трчање додека други удри на подот со тегови. Рутината е интервален тренинг со висок интензитет (HIIT), енергетски експлозии на активност со кратки периоди на пониска енергетска активност, за еден час. Обуката за отпорот вклучува употреба на рачни тегови, отпорници, пленски банди и многу повеќе. Учесниците наводно согоруваат до 1.000 калории. Постои лабораторија за истегнување по класа, и FuelBar со потпис протеин пијалаци, сендвичи и многу повеќе. Студиото на Линколн Парк Бери, кое се отвори во февруари 2017 година, вклучува сè освен Лабораторијата за раст. 11 W. Erie St., 312-202-0840 или 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.

  Туристички такси: Единствени класи се 30 долари.

• 02 од 08

  Тело R + D

  Уште една ажурирана верзија на Пилатес, овој увоз во Холивуд ветува дека ќе изгори 500-700 калории за класа. Тоа, токму постои поттик, но сигурно нема да дојде лесно. Лоциран е во близина на хотелите на Линколн Парк , а студиото опремено со 10 мегафорумски машини кои нудат комбинација на подвижна платформа, прилагодливи тензии, прилагодливи отпори, штитници и рачки. Секоја машина е прилагодена на индивидуалните лични преференции и тренингот исто така е прилагоден за оптимално искуство. Неговото оригинално Холивудско студио може да се пофали со голем број клиенти на славни личности кои се потсмеваат на MegaFormer кога се подготвуваат за улоги. Телото R + D нуди часови за групи, двојки и поединци. 2940 Н. Линколн Ave., 773-935-3200

  Туристички надоместоци: 10 долари за прв пат пад; $ 75 за помине три-класа посетител (само првите тајмери); 37 $ за класа

• 03 од 08

  Energym Фитнес, фитнес и исхрана Бар

  Се наоѓа во срцето на Pilsen - и само осум до 10 минути од центарот на градот - овој тренинг објект е идеален за оние кои не се во група фитнес класи. Таа ја храни висока енергијата во рамките на локацијата, бидејќи луѓето мелеат со најсовремена опрема која се движи од машините за зајакнување на Хамер до елиптични. Сакав да исфрлам агресија? Ќе сакаш да ги нападнеш торбите за удирање или чекор во боксерскиот прстен. Има соседно бар со сок од свежи пијалоци, сокови, овошни салати, вегетаријански сендвичи и многу повеќе. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491

  Туристички надоместоци: Тридневен бесплатен пробен период

• 04 од 08

  ENRGi Фитнес

  Точно со своето име, ENRGi Фитнес специјализира во високо-енергетски, високо-влијателни групни класи. Описите сами ве натера да сакаат да се откажат за сесија, наместо да се упатат кон вообичаените барови што се тресат. Chisel fo 'Shizzel може да звучи како вовед за Snoop Dogg , но тоа е всушност хардкор сила обука која е кореографија на современите ритми. Студентите користат бесплатни тежини додека замор на мускулите во оваа 30- или 45-минутна класа. Спартан тренингот им оддава почит на напорни тренинзи рутински актери од "300" издржа да се добие дека завидна, издлабени изглед. Тоа е само 30 минути - така да знаете дека е неверојатно интензивно - и има 300 повторувања на отпор и плиометриски вежби. ENRGi, исто така, нуди кардио bootcamp класи, баре , веслање и јога часови. 215 W. Ohio St., 312-846-6989

  Туристички надоместоци: $ 25 капка

• 05 од 08

  Замаец Голд Коуст / Замок Стариот град / FlyBarre

  Спин ентузијастите ќе најдат толку многу супер бакшиш во стилските Голд Коуст и Стариот градски сали, вклучувајќи ја и привилегијата за резервирање на велосипед однапред. Замаецот нуди седишта на стадионот за да не се попречи ставот на ученикот за инструкторот. Современа музика е за да ги стимулира учениците, а собата трепери да се затемни, така што учениците можат да се концентрираат на нивните возења. На 45- и 60-минутна класи вклучуваат мала тежина обука како учениците продолжи да се вртат на нивните велосипеди. Тоа е многу нечуено. FlyBarre, револуционерна форма на скулптура на телото со мешање на најдоброто од јога, танцување, вежби, пилатес и градењето на сила, се нуди само на локацијата на Стариот град. Прво-тајмерите можат да се прошетаат за 15 долари за првата класа доколку создадат "профил" на веб-страницата. Фитнес-центрите обезбедуваат комплементарни спин-чевли, пешкири, вода и овошје. 710 N. State St., 312-624-8485 и 1653 N. Wells St., 312-724-7554

  Туристички надоместоци: 25 долари за FlyBarre; 28 долари за замаец

• 06 од 08

  Латерална Фитнес

  Бутик салата на реката Северна се одликува со голем број часови со висок удар, како и со јога и пилатес. Она што го издвојува е трчање / триатлонски сесии, кои ги прилагодуваат програмите за елитни спортисти, како и првите тајмери ​​на маратоните. Исто така, постојат и атлетски спа услуги во просториите. 314 W. Superior St., 312-291-9466

  Туристички надоместоци: $ 25 капка; 33 $ за првите три класи

• 07 од 08

  Мокша Јога Центар

  Местото на реката Запад е водечка локација за она што се смета за прва студио за јога во Средниот Запад . Наставниците поучуваат со традиционални методи, особено аштанга , хатха , Мисур и тантрички . Светски познати јога наставници посета Мокша да се укаже и да научат, а исто така ќе најдете на повремени практикант славен се лизга тивко во класа, како што се Расел Симонс и Стинг . Мокша, исто така, одржува редовни класови за медитација, работилници и обуки за наставници. 700 N. N. Carpenter St., 312-942-9642 Дополнителни локации се во Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) и Вест Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).

  Туристички надоместоци: медитација и "заедница" класи бесплатно за сите; 13 $ за едночасовни часови; 18 долари за редовни единечни класи

• 08 од 08

  Shred415

  Бизнисот во сопственост на жена доаѓа од двајца фитнес-експерти кои сами избија откако станаа во Чикаго и пошироко. Нивната специјализирана интернационална обука со висок интензитет се состои од наизменично помеѓу кардио на неблагодарна работа и тренинг за тежина. Звучи супер страшно, но учениците мораат да го прилагодат своето искуство со неблагодарна работа (прошетка, џогирање или трчање), како и тегови, така што сите нивоа се добредојдени. Секоја класа е долг час. 2156 N. Clybourn Ave., 773-360-8228. Втора локација е во Стариот град на 230 W. Дивизија Св., 312-291-8722

  Туристички надоместоци: $ 25 капка; 60 $ за три-класа воведен пакет