Денес сите ние се обидуваме да живееме поздрав начин на живот, како дома така и од дома. Синџирите за брза храна се брзи, релативно ефтини и насекаде, така што е лесно да паднеш во брза храна кога си на одмор. Но, со само малку планирање, можете да ги пронајдете поздравите, само-ефтини опции кои се сигурни да ги задоволат децата, дури и пребирливи јадења, колку што нивните родители. Кога вашето семејство е во движење, ставете ги овие опции на вашата листа на движења.
01 од 05
Продавница за храна Делис
Ајова асоцијација за прехранбена индустрија Повеќето продавници за храна имаат дели, каде што можете да најдете здрави, свежо подготвени бисквити, сендвичи и дури суши - кои нема да чинат ништо повеќе од она што би платиле за оброк во голем синџир со плескавица или пица. Пред да заминете, подигнете некои здрави спакувани закуски за автомобилот. Ако во близина има парк, ги добивате прилози за пикник.
02 од 05
Храна камиони
Храна камиони во експозицијата парк, DIsney светот. Кент Филипс / Волт Дизни паркови Веќе не е бастион на мрсна градска улица, камионите за храна сега се цврсто утврдени во универзумот за здрава храна. Градовите од Вашингтон до Лос Анџелес сега се пофали со гурмански камиони за храна кои нудат вкусни, модерни и здрави приноси. Дури ќе најдете и камиони за здрава храна во Disney World. Децата имаат тенденција да ги сакаат, бидејќи тие се брзи и забавни за оброци во движење. Користете ја апликацијата TruxMap за да најдете камиони за храна во градот што го посетувате.
03 од 05
Земјоделски пазари
Пајк Место пазар, Сиетл Пазарите на фармерите во градовите, па дури и во малите градови, се лесен начин да се потсетите на "јадете локално" движење. Со избор кој оди подалеку од производите, пазарите нудат прекрасни снабдувачи на локални сирења, варено месо и леб, како и подготвени сендвичи, тестенини, салати и десерти.
04 од 05
Diners
Кршен јајце ресторан во Донтона Бич, Флорида. Сузан Роуан Келехер Со своите експанзивни целодневни менија, уживачите го олеснуваат дури и вашиот најгорливите јадења да најдат нешто што изгледа апетитивно. Тие се исто така прекрасни за луѓето што ги гледаат и ги впиваат локалните вибрации. Додека вечери може да изгледаат како прилично очекувано за појадок, не ги исклучувајте како ефтина опција за други оброци.
05 од 05
Поздрачни избори за брза храна
Подземна железница Не сите брза храна се создадени еднакви. Некои големи синџири за брза храна, како што се Панорама и Панера, имаат поздрави менија од другите синџири во однос на исхраната и калориите. И во рамките на менито на сите синџири има спектар на нездрави за поздрави избори за брза храна. Дури и ако завршите во најголемиот светски синџир на брза храна, знајте дека е можно да се избере оброк од Мекдоналдс за помалку од 500 калории.