Спортски сали, клубови и студија ќе ми се допаднат
Додека голем број луѓе го избираат почетокот на јануари за да работат на добивање на поздрав, можете да одлучите подобро да се грижите за себе во секое време од годината. Поголемиот регион Сакраменто има разновидна низа фитнес опции од лични тренери до специјални можности за вежбање. Што планирате да направите, да се вклопи во главниот град на државата е едноставен и достапен.
Традиционални спортски сали со нова перспектива
Сакраменто е познат по своите чудесни демографии, кои ги прават овие дестинации идеални за изработка на места за оние кои сакаат стандардни вежби без типична муштерија.
Bodytribe Fitness
Со холистички пристап кон фитнес, Bodytribe се гордее со својот интензитет - и физички и ментално. Преку зголемено разбирање на силата, благосостојбата и односот кон другите, посетителите можат да изберат помеѓу многу различни класи. Bodytribe беше прво да им понуди часови на Kettlebell, и ова продолжува да биде нивната специјалност.
Се наведнува на Мене
Се наоѓа во срцето на Сакраменто, Lean on Me е не-синџир фитнес салата која нуди повеќе бесплатни часови за членовите од било кој друг објект во областа. Класите вклучуваат велосипедизам, пилатес, egoscue, јога, бокс и многу повеќе.
Сакраменто PipeWorks
Сакраменто PipeWorks е познат по своите извонредни качувања во затворени простории, но дали знаете дека тие исто така нудат широк спектар на фитнес класи? Од јога да се премине обуката на jui-jitsu, можете да најдете нешто идеално за вашиот распоред.
Кога е време да станете сериозни
Ако сте добро зачинета голф и барате ново место за да добиете форма, Сакраменто има многу опции.
Овие спортски сали нудат сето тоа и се дом на многу членови кои се сериозни во врска со здравјето и здравјето.
Алхамбра Атлетик клуб
Во сопственост на Wenmat Fitness, овој полн клуб за здравствени услуги нуди стимулативна обука за да заштедите пари додека фрлате фунти. Тие исто така нудат тестови за масти, разни групни вежби и грижа за време на сите програми.
Можете дури и да работите еден на еден со регистриран нутриционист за да научите како да направите паметен избор на храна.
Изграден Brickhouse
Brickhouse Built е боксерска фитнес објект во Розвил, кој исто така нуди лични сесии за обука. Достапен и нуди и раните утрински часови и вечерни часови, овој фитнес центар може да ви обезбеди сè што ви е потребно за да сте сериозни во врска со вашето здравје.
Сакраменто тренинзи кои се забавни
Ако не можете да издржите идеја да трчате на неблагодарна работа или да ги подигате тежините секојдневно, пробајте некоја вежба која е толку забавна што дури нема да сфатите дека е добра за вас.
Сакраменто Поле Фитнес
Пол фитнес не е нужно она што звучи како. Овој релативно нов режим на фитнес вклучува комбинација од танц, гимнастика и аерофото уметничка форма. Полското танцување е предизвик, забавно и соодветно за луѓето од сите облици и големини. Дури и бремени жени и мажи присуствуваат на објекти како Сакраменто Поле Фитнес, која нуди широк спектар на часови за избор.
Кралска сцена Кристијан изведувачки уметности
Кралската сцена нуди неверојатно прифатлива танцова настава во Розвил и во Сакраменто. Тие ги одржуваат работите во семејство, па затоа не мора да се грижите за пливање или пливање облека ако сметате дека сте премногу свесни за вежбање.
Тие нудат утрински балет класа за возрасни, како и многу вечерни опции за тинејџерите и возрасните.
Што да барате во фитнес сала во Сакраменто
Бидејќи има толку многу фитнес опции во Сакраменто, може да биде тешко да се спознае што е добро за вас. Можете да почнете со правење лична листа на она што е важно за вас. Ова може да вклучува:
- Месечен или годишен трошок за членство
- Достапна опрема
- Работни часови
Надвор од овие основи, треба да барате инструктор за фитнес или личен тренер кој добро се вклопува во вашите цели. Ова не значи само согласување дека треба да изгубите тежина или да бидете поактивни, туку да бидете соодветно усогласени со вашата личност и ефикасно да комуницирате.
Ако не сте сигурни во која спортска сала е во право за вас, прашајте пријател за препорака или регрутирајте некој да отиде со вас додека ги проверувате местата.
Убаво е да отскокнете идеи од некој кому му верувате, а поврзувањето во салата со друга личност исто така ќе ви биде одговорно за деновите кога не се чувствувате како да се движите од каучот.
Конечно, локацијата секогаш треба да биде разгледување. Наместо да барате некаде во близина на вашиот дом, побарајте некаде во близина на вашата работа. Вие ќе бидете повеќе мотивирани да работат на вечерните часови ако е погодно лоцирано, и ќе бидете направени и на вашиот пат побрзо.
Има толку многу одлични Сакраменто спортски сали за да изберете од, вие сте обврзани да се најде победник по само неколку посети.