Дознајте кога времето се менува во Торонто пролет и есен
Прашање: Кога се менува времето?
Двапати годишно во поголемиот дел од земјата, ние ги движиме часовниците напред за еден час или назад за еден час, што значи дека ние или изгубиме - или добиеме - еден час спиење и во пролет и во есен. Не секој ја сака оваа практика, но мора да се случи без разлика. Во 2007 година, Онтарио ги усогласи часовниците со САД со продолжување на летно сметање на времето за три недели. Пред 2007 година Ontarians прилагоди часовници во април и октомври, но тоа не е случај повеќе.
Значи, кога, точно, треба да бидете подготвени да ги прилагодите вашите часовници? Одговорот е подолу.
Одговор:
Временска промена во пролетта
Без разлика дали веќе се чувствувате лишени од сон или не, раната пролет значи губење на еден час скапоцено затворено око за време на заштеда на лето. На втората недела во март започнува летното сметање на времето и часовниците "пролетта напред" еден час. Ова се случува во 02:00 часот, така што треба да ги менувате вашите часовници со поместување на времето еден час пред да спиете во сабота вечер за сите уреди кои не го ажурираат времето автоматски. Подолу се следните неколку датуми за движење на часовниците во пролетта.
- Недела 11 март 2018 година
- Недела 10 март 2019 година
- Недела 8 март 2020 година
- Недела 14 март 2021 година
Временска промена во есен
Кога станува збор за промена на времето во есен, иако движењето на часовниците значи дека ќе биде потемно надвор кога ќе станете, ќе добиете еден час спиење, нешто што повеќето луѓе можат да го ценат.
Еден час можеби не изгледа како многу, но може да се чувствувате прилично добро ако сте недостасувале во одделот за спиење. На првата недела во ноември завршува летното време, а часовниците "паѓаат" еден час. Ова се случува во 2 часот изутрина, така што треба да ги претворите часовниците назад еден час пред да одите во кревет во сабота вечер.
Подолу се следните неколку судбини за движење на часовниците назад на есен.
- Недела 4 ноември 2018 година
- Недела 3 Ноември, 2019
- Недела 1 ноември 2020 година
- Недела 7 Ноември, 2021
Некои работи да се сеќаваат на промената на времето
Во прилог на менување на вашиот главен извор на раскажување на време, тука се и неколку други работи кои треба да ги проверите и прилагодите кога станува збор за летно сметање на времето во пролет и есен, за да не завршите со погледот по погрешно време и недостасува закажување .
- Алармни часовници
- Ѕидни часовници
- Часовници
- Пински часовници
- Кујнски апарати (микробранова, кафе, итн)
- телевизија
Исто така, добра идеја е двојно да проверите дали вашиот компјутер, лаптоп и мобилен телефон се прилагодиле, за да не грешите со назначување или да се разбудите доцна или порано за училиште или работа.
Некои луѓе сметаат дека е тешко да се прилагодат кога времето се менува (дури и еден час може да направи разлика), па тука се и неколку совети за да се направи транзицијата малку полесна:
- Една недела пред часовите да се движат напред, почнете да спиете 15 минути порано секоја вечер.
- Кога часовниците се движат назад, направете го истото, но во обратна насока - почнете да спиете 15 минути подоцна секоја ноќ.
- Во принцип, избегнувајте кофеин и алкохол пред спиење, бидејќи тие можат да ја попречат вашата способност да паѓаат или да заспијат.
- Поминете некое време за да се опуштите и да ве погоди пред да заспиете во кревет. Пробајте топла бања, читате книга (наместо да гледате во вашиот телефон) или да слушате релаксирачка музика.
Ажурирани од Џесика Падикула