Престојуваат здрави за време на сезоната на монсуните во Индија
Сезоната на монсуните во Индија е освежувачко време, бидејќи дождот носи добредојден одмор од исцрпувачката топлина. Сепак, останувајќи здраво бара посебно внимание да се преземе.
Дождот и водата што лежат околу нив го олеснуваат одгледувањето на комарците и го зголемуваат ризикот од инфекции што се пренесуваат преку комарци, како што се маларијата и денга треската. Вирусни инфекции се исто така чести. Покрај тоа, високата влажност може да придонесе за бројни кожни болести и габични инфекции.
Хроничните состојби на кожата како егзема, акни и псоријаза имаат тенденција да се влошат за време на сезоната на монсуните. Климата е исто така идеална за габи да напредува.
Совети за останување здрав во текот на монсуните во Индија
- Ако си љубител на улична храна, дождовната сезона не е време да се занесе. Загадувањето на водата и суров зеленчук е многу честа појава за време на монсуните. Можете лесно да се разболите од загадувачи.
- Нанесете силна отвратителен инсекти за да ги задржите комарците и да спречите да бидете угризани. Исто така, добра идеја е да се земаат анти-маларични лекови во текот на овој период од годината, бидејќи маларијата е најзастапен.
- Каде што е можно, обидете се да не се шетате низ нечиста вода. Покрај лептоспирозата, може да доведе до бројни габични инфекции на нозете и ноктите.
- Исто така, избегнувајте да одите каде што водата лежи на патот, бидејќи сообраќајот ќе вози и ќе го испрска сето тоа над вас.
- Осушете ги нозете секогаш кога ќе се навлажни. Немојте да носат влажни чорапи или влажни чевли!
- Ако се навлажнете при дожд, додајте три капи од дезинфициенсот Бетадин во бања за да избегнете проблеми со кожата.
- Чувајте ја кожата чиста со капење двапати на ден. Влажноста може да предизвика набивање на пот и нечистотија, заедно со други токсини, на површината на кожата.
- Избегнувајте настинки и кашлави со одржување на вашето тело топло и суво.
- Не влегувајте во климатизирани соби со влажна коса и влажна облека.
- Избегнувајте да носите тесна облека или облека направена од синтетичка ткаенина. Се држи до чист памук или лен.
- Користете анти-габички талк за да спречите акумулација на пот и влага во кожните склопки. Ако се склони кон габични инфекции, користете лековиран прав, како што е Mycoderm.
- Ако страдате од астма или дијабетес, избегнувајте да останете насекаде со влажни ѕидови. Го промовира растот на габата и може да биде особено штетно.
- Пијте многу затоплување на билни чаеви, особено оние со антибактериски својства.
- Земете витамин Ц за зајакнување на вашиот имунолошки систем и помогне во борбата против инфекции.
- Детската кожа е особено ранлива во текот на сезоната на монсуните. Импетиго е заразна инфекција на кожата која предизвикува црвени рани кои можат да се отворат, истекуваат течност и да развијат кора. Раните обично се појавуваат околу планината и носот. Чесницата, од грините, е исто така честа појава за време на монсуните и предизвикува чешање на кожата. Важно е да се посети дерматолог за да се третираат овие состојби пред да се шират.
Посета на Индија за време на сезоната на монсуните? Еве корисна Индија Листата за пасионирање сезона на монсуните.