Часовите по јога станаа главен фактор меѓу фудбалските мајки, спортистите и градителите на телото. Сега децата можат да влезат во блаженство, како и со детските јога часови понудени низ целиот град. Како часови за возрасни, часовите за јога деца често се нудат на месечна основа, како и еднократна класа. Детската јога е докажано да го подобри фокусот, самодовербата и координацијата кај децата на возраст од 4 години.
Проверете една од учесничките деца центри за јога подолу.
YogaOne
Со повеќе студија низ целата област во Хјустон, YogaOne нуди часови за деца на возраст од 4 и повеќе години, како и услуги за чување на деца за родители кои посетуваат сопствени часови по јога. Забелешка: Родителите не се дозволени во детската јога класа, така што децата можат да имаат простор за вежбање, а наставниците се ослободуваат да ја посветат својата инструкција на малите јоги.
Јога 4 деца
Во Јога 4 Детска во Скромен, децата од училишна возраст учат јога позиции преку игри, музика, приказни и уметност. Годинешните часови се одржуваат по завршувањето на училишните и летни кампови. Продолжете обука за јога за малите деца со дополнителни материјали, вклучително и Јога 4 Детска игра и Јога 4 Детска ДВД (купување на нивната веб-страница). Приватни класи се исто така понудени.
Голема јога
Голема јога се наоѓа во реката Окс област само надвор Ален Parkway. Ова студио има за цел да ја поттикне самодовербата и креативноста кај децата на возраст помеѓу 2 и 12 години.
Очекувајте игри, структурирани вежби и повремени проекти за занает. Детска настава се нуди во исто време со часови за возрасни, што им олеснува на целото семејство да се вклучи.
Земјата детска јога
Предности на деца јога часови на Земјата Детска Јога span од говор подобрувања на физичка координација.
Користејќи игри, музика и имагинарно патување, децата ќе научат основни техники за јога и техники за дишење. Парк класи, приватни часови и роденденски забави се достапни.
Happy Belly Studios
Студиото во областа Oak Oak нуди приватна обука, мала група и семејна јога, каде што децата се добредојдени. За семејствата кои се сериозни во врска со практиката на јога или сакаат малку повеќе индивидуализирано внимание, приватните класи им овозможуваат на инструкторите да ги прилагодат ставовите и ставовите за да одговараат на индивидуалните потреби на секое дете и да обезбедат соодветна техника додека напредуваат преку нивната обука.
Центар за мајчинство
Во Центарот за мајчинство, часовите по јога се нудат за постпартални мајки и нивните бебиња за да се поправи постпарталното тело, да се сретнат со други мајки во топло и пријатно опкружување и да се зајакне врската помеѓу мама и бебе. Инструкторите се разбирање на фактот дека на бебињата може да им требаат неколку паузи низ целата класа и да ги охрабрат мајките да ги смируваат колку што е потребно. Секоја класа завршува со нежна бебешка масажа. За овие курсеви не е потребно претходно искуство од јога.
ИМКА Хјустон
Неколку локации на ИМКА низ Хјустон нудат мама и јас и семејните часови во текот на неделата и за време на викендот, кои често вклучуваат јога и пилатес.
Родителите треба да посетуваат часови со своите деца, а некои бараат да бидете членка на ИМКА Хјустон и / или да се регистрирате претходно, но цените не се толку големи колку и традиционалните студиа за јога. Тајмс, цените и понудите имаат тенденција да се разликуваат по локација, па не заборавајте да ја проверите веб страната на секоја локација за детали.